Përmbajtja:
• 100 gr rukolë
• 1 rrepë mesatare
• Djathë dhie
• Fara chia
• ½ luge çaji mjaltë
• Vaj ulliri ekstra të virgjër
• Limon
1.Vajit të ullirit ia shtojmë mjaltin dhe limonin dhe i përziejmë mirë.
2.Rrepën e kalojmë në rende, pastaj e marinojmë me masën përgatitur.
3.Marinojmë rukolën.
4. Servohet në pjatë një rend rukolë, një rend rrepë, derisa të shpenzohen.
5. Në fund mbi sipërfaqe shtohet
Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën.
Gazetaria profesionale është interes publik. Mbështetja juaj ndihmon që ajo të mbetet e pavarur dhe e besueshme. Kontribuoni edhe ju. 1 euro e bën dallimin.
Letër lexuesit — pse po kërkojmë mbështetjen tuaj Kontribuo