shendet 29
Sa mund ta shkurtojë jetëgjatësinë alkooli
Një studim i ri po ripërcakton atë që mendohej se dihej për alkoolin dhe shëndetin. Konsumi i alkoolit – rregullisht...
Sa kafe duhet të konsumoni në ditë për qarkullim të mirë të gjakut
Konsumimi i tre filxhanë kafe në ditë zvogëlon rrezikun e sëmundjeve ose sulmeve në zemër, sipas një studimi të kryer...
Peshë normale, por bark i madh - Çfarë do të thotë për shëndetin
Pesha e trupit, masa dhjamore, ajo muskulore e një sërë parametrash të tjerë përbëjnë atë që quhet një trup i...
Katër bajame në ditë, 6 përfitime direkte në organizëm
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin.Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat...
Akullore të shëndetshme nga nxënësit ferizajas
Këta janë nxënësit e degës së nutricionit në shkollën profesionale “Qendra e Kompetencës” në Ferizaj.Grupi me mbi 20 nxënës, i...
Arsyet pse kafeja mund t’ju bëjë të ndjeni të përziera
Kafeja pëlqehet nga miliona njerëz në të gjithë botën për shijen e saj dhe aftësinë për të rritur nivelet e...
Çfarë i ndodh organizmit nëse hani një dardhë në ditë
Dardha është një nga ato fruta që nuk zhgënjen kurrë.Ajo është padyshim një nga frutat më të shijshme dhe plot...
Ndikimi në shëndet i mjeteve plastike që përdoren në kuzhinë, a duhet të hiqen
Rreth 460 milionë ton plastikë prodhohen brenda një viti sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OKB) dhe shkencëtarët po shprehin gjithnjë...
Sa i shëndetshëm është gjumi i thellë
Gjumi është një nga proceset më natyrale dhe të nevojshme për çdo njeri.Pas një gjumi të thellë duket sikur të...
Gjethet e mentes për shëndetin e trurit dhe stomakut
Menta është një barishte shumë e pasur në ushqyes e vlera për shëndetin.Vitaminat dhe mineralet që ajo përmban e rendisin...
Studim: Të porsalindurit e trajtuar me antibiotikë u përgjigjen më dobët vaksinave
Foshnjat e porsalindura që trajtohen me antibiotikë kanë përgjigje më të vogël imunitare ndaj vaksinave më tutje, për shkak të...
Gjumi i keq ndikon te qarkullimi i gjakut
Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit.Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas të...
Si ndikon plakja tek aftësia për t’u përqendruar
Ashtu siç mund të mos vraponi më aq shpejt siç bënit kur ishit të rinj, ashtu edhe aftësia për të...
Përfitimet e ujit me portokall në mëngjes
Uji me portokall është një ide e shkëlqyer dhe e shëndetshme.Uji me portokalli përmban shumë lëndë ushqyese duke përfshirë vitaminën...
Në shkurt nis IVF-ja në QKUK
Qendra Klinike dhe Universitare e Kosovës ka njoftuar se po realizohet projekti i Frytnimit të Asistuar Mjekësor (IVF) sipas planit,...
Si të "ndaheni" nga kafeja
Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë.Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e...
Rëndësia kalciumit gjatë jetës - produktet ku gjendet
Marrja e sasisë së duhur të kalciumit çdo ditë është thelbësore për ruajtjen e shëndetit të kockave gjatë gjithë jetës.Informacione...
Gjërat që dëmtojnë shëndetin e zemrës tuaj
Në përgjithësi sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë, si për burrat ashtu edhe për gratë.Prandaj njohja...
Çfarë i ndodh organizmit kur hani gështenja
Gështenjat janë ndër më të mirat e sezonit. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht...
Frutat që nuk duhet t’i konsumojnë personat me diabet
Kur bëhet fjalë për një dietë të balancuar, frutat janë ato që rekomandohen nga dietologët, pasi janë të mbushura me...