lekura 21
Ushqimet e pasura me fibrat mund të ngadalësojnë plakjen
Sipas dietologes britanike Rhiannon Lambert, konsumimi i mjaftueshëm i fibrave çdo ditë mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit të...
Kolagjeni funksionon për elasticitetin e lëkurës, por nuk i ndalon rrudhat
Marrja e suplementeve me kolagjen çdo ditë mund ta bëjë lëkurën më elastike dhe më të hidratuar, por nuk i...
Trajtime të thjeshta kundër tharjes së duarve
Ndryshimi i stinëve dhe temperaturave manifestohet edhe në simptoma të ndryshme që prekin shëndetin e lëkurës.Duart janë të parat që...
Arsyet pse fytyra skuqet më shumë teksa plakeni kur vuani nga rosacea
Shkencëtarët ende nuk e dinë saktësisht pse shfaqet sëmundja e lëkurës që quhet rosacea apo pse ajo përkeqësohet me kalimin...
Solariumet dëmtojnë gati gjithë lëkurën dhe trefishojnë rrezikun për melanomë
Shkencëtarët kanë konfirmuar për herë të parë se përdorimi i solariumeve shkakton dëmtime serioze të ADN-së pothuajse në të gjithë...
Cila është e vërteta për kremin kundër diellit
Në verë, rrjetet sociale janë mbushur me influencerë që pretendojnë se kremrat kundër diellit janë “toksikë”. Ndër ta është edhe...
Rritja e nivelit të kolagjenit në trup në mënyrë natyrale
Ndërsa njeriu plaket, niveli i kolagjenit në trup fillon të bjerë, dhe kjo ndikon dukshëm në pamjen e lëkurës. Që...
Dëmet që shkaktojnë rrezet e diellit dhe rëndësia e përdorimit të kremit mbrojtës
Gjatë muajve të verës, kur rrezatimi diellor është më intensiv, përdorimi i kremit mbrojte (SPF) është thelbësor për mbrojtjen e...
Shenjat e hormoneve që askush s’duhet t’i injorojë
Me hormonet nuk bën dot shaka. Këtë ta thotë çdo mjek.Hormonet janë ato që na rregullojnë humorin, emocionet, sjelljen, paraqitjen...
A funksionojnë vërtet probiotikët për lëkurën?
Mikrobioma e lëkurës ndihmon në mbrojtjen dhe shëndetin e saj. Shkencëtarët kanë zbuluar se një ekuilibër i shëndetshëm i baktereve...
Shkencëtarët krijojnë lëkurën artificiale që shëron 90% të plagës brenda 4 orësh
Shkencëtarët kanë krijuar një hidroxhel të ri që është i fortë dhe vetëshërues, duke hapur rrugën për revolucion. Ky material...
Uji i ngrohtë me limon herët në mëngjes – për shëndet të mirë dhe trup në formë
Limoni është një agrume jashtëzakonisht e pasur me vitaminë C, e cila është e domosdoshme për shëndetin dhe paraqitjen e...
Përfitimet shëndetësore nga uthulla e mollës
Uthulla e mollës, përveç që është një ndër përbërësit më të rëndësishëm të recetave të ndryshme, është e mirë për...
Studimi i ri mund të ndihmojë në ngadalësimin e shenjave të plakjes së lëkurës
Studimet e fundit kanë bërë përparime të rëndësishme në kuptimin e mënyrës si zhvillohen qelizat e lëkurës në fetus gjatë...
Përfitimet shëndetësore nga farat e kungullit
Farat e Kungu lit janë të mbushura me shumë vlera ushqyese si vitamina dhe minerale. Shtimi i farave të kungullit...
Selena Gomez flet rreth raportimeve për ndërhyrje plastike
Aktorja e famshme, Selena Gomez, ka thënë se ka bërë botoks, ndërkohë që ka kërkuar “ta lënë rehat” pas raportimeve...
Kimikatet e rrezikshme që përmban plastika mund të depërtojnë në trup përmes lëkurës
Studiuesit kanë gjetur se kimikatet e rrezikshme për shëndetit PFAS, që ndryshe njihen si “kimikate të përhershme”, të cilat gjenden...
Si të mbrohemi nga rrezet e diellit?
Përdorimi i kremrave kundër diellit njihet gjerësisht si një nga gjërat më të mira që mund të bëjmë për shëndetin...
Efektet e terapisë me dritë të kuqe në shëndetin e lëkurës
Terapia me dritë të kuqe (RLT) është një lloj trajtimi që përdorë gjatësi të ulëta të valëve të dritës së...
Përfitimet për lëkurë nga bima aloe vera
Aloe vera njihet si bimë me veti shëruese dhe përdoret nga industria e bukurisë për krijimin e kremrave të ndryshme,...