Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën
Lifestyle

Jeta e shëndetshme: Dallimi mes crossfitit dhe fitnesit

Në “Jeta e shëndetshme” në KTV këtë javë trajneri Gen Zeqiraj demonstroi disa ushtrime të tjera.

Kësaj radhe ai bëri jo ushtrime të fitnesit, por të crossfitit.

Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën.

Gazetaria profesionale është interes publik. Mbështetja juaj ndihmon që ajo të mbetet e pavarur dhe e besueshme. Kontribuoni edhe ju. 1 euro e bën dallimin.

Letër lexuesit — pse po kërkojmë mbështetjen tuaj Kontribuo

Cili është dallimi mes fitnesit dhe crossfit kuptoni më poshtë: