-
Nga:
Associated Press
- 23 mars 2023 23:54
- Shpërndaje në:
Dashamirët e kafesë – dhe mjekët e tyre – kanë pyetur prej kohësh nëse vërejnë shenja të ndikimit negativ në zemër. Hulumtimi i ri i publikuar ka zbuluar se pirja e kafesë me kafeinë nuk ka ndikuar ndjeshëm në një lloj “lemze” në zemër që mund të ndihet si rrahje zemre e anashkaluar.
Por ka sinjalizuar një rritje të lehtë të një lloji tjetër të rrahjeve të parregullta të zemrës tek njerëzit që pinin më shumë se një filxhan në ditë. Dhe zbuloi se njerëzit priren të ecin më shumë dhe të flenë më pak në ditët që pinin kafe.
Kafeja është një nga pijet më të zakonshme në botë. Në SHBA, dy të tretat e amerikanëve pinë kafe çdo ditë, më shumë se ujë në shishe, çaj ose ujë rubineti, sipas Shoqatës Kombëtare të Kafesë, grup tregtar. Kafeja përmban kafeinë, një stimulues i cili konsiderohet gjerësisht si i sigurt për të rriturit e shëndetshëm me rreth 400 miligramë në ditë, ose afërsisht ekuivalentin e katër ose pesë filxhanëve të përgatitur në shtëpi.
Kafeja është shoqëruar me përfitime të shumta shëndetësore dhe madje një rrezik më të ulët të vdekjes, bazuar në studime të mëdha që vëzhguan sjelljen e pjesëmarrësve. Pavarësisht hulumtimeve që kanë treguar se konsumimi i moderuar i kafesë nuk rrit rrezikun e problemeve të ritmit të zemrës, disa shoqëri profesionale mjekësore ende paralajmërojnë kundër konsumimit të kafeinës.
Eksperimenti
Studiuesit i kanë pajisur 100 vullnetarë të shëndetshëm me pajisje që monitoronin vazhdimisht funksionin e zemrës së tyre, hapat e përditshëm, modelet e gjumit dhe sheqerin në gjak. Vullnetarëve, të cilët ishin kryesisht më të rinj se 40 vjeç, iu dërguan mesazhe me tekst çdo ditë gjatë dy javësh duke i udhëzuar të pinin ose të shmangnin kafenë me kafeinë në ditë të caktuara.
Rezultatet u raportuan në New England Journal of Medicine. Ky lloj studimi, i cili mat drejtpërdrejt efektet biologjike të pirjes ose mospirjes së kafesë me kafeinë tek të njëjtët njerëz, është i rrallë dhe ofron një grup të dendur të dhënash, ka thënë bashkautori i studimit dr. Gregory Marcus, kardiolog në Universitetin e Kalifornisë, San Francisko, i specializuar në trajtimin e aritmive të zemrës.
Gjetjet
Studiuesit kanë zbuluar se pirja e kafesë me kafeinë nuk rezultonte në episodet më të përditshme të rrahjeve shtesë të zemrës, të njohura si kontraktime të parakohshme atriale. Këto rrahje shtesë që fillojnë në dhomat e sipërme të zemrës janë të zakonshme dhe zakonisht nuk shkaktojnë probleme. Ata janë treguar se parashikojnë një gjendje potencialisht të rrezikshme të zemrës të quajtur fibrilacion atrial.
Ata gjithashtu gjetën prova të një lloji tjetër të rrahjeve të parregullta të zemrës që vijnë nga dhomat e zemrës së poshtme, të quajtura kontraktime të parakohshme të ventrikulit. Rrahjet e tilla janë gjithashtu të zakonshme dhe jo zakonisht serioze, por ato janë shoqëruar me një rrezik më të lartë të dështimit të zemrës. Studiuesit vërejtën më shumë nga këto rrahje të hershme te njerëzit në ditët kur pinin kafe, por vetëm në ata që pinin dy ose më shumë gota në ditë.
Vullnetarët regjistruan rreth 1 mijë hapa të tjerë në ditë në ditët kur pinin kafe - dhe ata flinin rreth 36 minuta më pak, zbuloi studimi. Pothuajse nuk kishte asnjë ndryshim në nivelin e sheqerit në gjak.
Përktheu: Blerta Haxhiu
