Lifestyle

Ngrënia e më shumë perimeve përmirëson shëndetin e kockave

 

Ndërsa qumështi për një kohë të gjatë e ka gazuar reputacionin e produktit më të dobishëm për shëndetin e kockave, disa hulumtime të reja shkencore tregojnë se qumështi nuk është i vetmi ushqim të cilit duhet t’i kushtohet vëmendje.

Një hulumtim i fundit i publikuar në gazetën “Journal of Nutrition”, zbulon se konsumimi i sasive të rekomanduara të perimeve mund të përmirësojë dukshëm shëndetin e kockave. Ky është një lajm i mrekullueshëm për ata që duan t’i pasurojnë pjatat me perime shumëngjyrëshe.