Lifestyle

Çka i ndodh trupit nëse konsumoni më tepër proteina

ushqimet
 

Proteina është kryefjala e ushqyerjes së shëndetshme ditët e sotme.

Ky ushqyes është i domosdoshëm për shëndetin sepse u bën mirë jo vetëm muskujve por edhe ndihmon për rënien nga pesha.