Lifestyle

Ushqimet që e shkrijnë dhjamin në trup

Ushqimet që e shkrijnë dhjamin në trup
 

Të gjithë përballemi me fenomenin e trashësisë së tepruar, sidomos në pjesën e barkut. Pavarësisht nëse e hamë një biskotë apo një jogurt të cilin e konsiderojmë të shëndetshëm, te dyja këto produkte përmbajnë numër të njëjtë të kalorive. Prandaj, ku qëndron diferenca?

Çuditërisht ka shumë dallime mes ushqimeve që i konsumojmë, sidomos nëse dëshirojmë të shkrijmë dhjam në pjesën e barkut, transmeton Koha. Derisa nuk ekziston ndonjë formulë magjike për humbjen e peshës së tepruar, ngrënia e ushqimeve në vazhdim ndihmon në misionin tuaj për një fizik më të dobët.