Lifestyle

Tri ushqime që e përshpejtojnë djegien e dhjamit

Tri ushqime që e përshpejtojnë djegien e dhjamit

Me afrimin e verës, të gjithë njerëzit mundohen që t’i heqin qafe sa më parë kilogramët e tepërt të fituar gjatë dimrit, sidomos gjatë kohës së izolimit me rastin e pandemisë së koronavirusit. E në këtë aspekt, disa ushqime mund të jenë ndihmesë shumë e madhe.

Çaji i gjelbër është një pije e nxehtë aq e fuqishme për shkrirjen e dhjamit, saqë është dëshmuar se e rrit funksionimin e metabolizmit. Kjo gjë, si rrjedhojë e shpejton humbjen e peshës për më se 21 për qind. Çaji përmban qetësues që bllokojnë çlirimin e kortizolit të hormonit të stresit, i cili shkakton ruajtjen e yndyrave viscerale.