Lifestyle

Këshilla për të shmangur dhimbjet e shpinës kur punoni nga shtëpia në kompjuter

Këshilla për të shmangur dhimbjet e shpinës kur punoni nga shtëpia në kompjuter

Në kohën kur bota po përballet me koronavirusin COVID-19, shumica e njerëzve kanë nisur t’i kryejnë punët e tyre nga shtëpia.

Por, kur kaloni orë të tëra ulur para kompjuterit, e sidomos në karrige që nuk janë anatomike, mund të ndikojë negativisht në shpinë.