Për shëndet të mirë nuk mjafton vetëm konsumimi i proteinave, por edhe burimi i tyre

Lifestyle 20 maj 2026 11:23

Ekspertët e ushqimit po theksojnë gjithnjë e më shumë se nuk mjafton vetëm të konsumoni shumë proteina, por është e...

Proteina që duhet konsumuar për ta ulur kolesterolin

Lifestyle 8 janar 2025 14:35

Kur bëhet fjalë për menaxhimin e kolesterolit, ushqimet mund të luajnë rol të rëndësishëm. Por ekziston një ushqim i pasur...

Konsumimi i më shumë proteinave bimore ul rrezikun nga sëmundjet e zemrës

Lifestyle 12 dhjetor 2024 15:40

Studim i ri ka zbuluar se konsumimi i proteinave bimore në krahasim me ato shtazore mund të jetë shumë i...