Koha e konsumimit të darkës ndikon në shëndetin e trurit

Lifestyle 2 prill 2026 20:00

Koha kur e hani darkën mund të ketë ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin e trurit, thonë dietologët. Sipas tyre, momenti...

Mirsim Topanica, një jetë kushtuar ruajtjes së peshqve

SOT 26 mars 2025 22:54

Ka ardhur në vendin ku ka filluar gjithçka. Në moshën pesëvjeçare, Mirsim Topanica nga Podujeva nuk e kishte idenë se...

Tetë ushqime që mbajnë veshkat të shëndetshme

Lifestyle 18 mars 2025 15:55

Shëndeti i veshkave është me rëndësi për shëndetin e organizmit në përgjithësi. Konsumimi i ushqimit të pasur me vlera ushqyese...

Në “shujtën më të shëndetshme në botë” përfshihen edhe djathi e çokollata

Lifestyle 28 janar 2025 13:57

 Dominique Ludwig, eksperte e ushqimit, ka krijuar një vakt të balancuar dhe të shijshëm në tri pjata, të cilat janë...

Tetë ushqime për menaxhim të hipertensionit

Lifestyle 11 korrik 2024 08:30

Hipertensioni shkakton probleme të ndryshme shëndetësore, pro ka disa mënyra për ta menaxhuar.Ushqimi i shëndetshëm konsiderohet të jetë mënyra më...