Sa ushtrime në javë ju duhen për të mbajtur nën kontroll tensionin e gjakut

Lifestyle 16 qershor 2025 13:20

Nëse dikush dëshiron ta mbrojë shëndetin e zemrës, është e rëndësishme të mos i përfundojë të gjitha përpjekjet fizike herët...

Mënyra e të ushqyerit në moshë të mesme lidhet me plakje më të shëndetshme

Lifestyle 19 maj 2025 12:25

Plakja mund të nënkuptojë shumë gjëra, ngadalësim, lodhje mendore apo më shumë probleme shëndetësore. Por nuk është e thënë të...

Shkencëtaret gjejnë mënyrën për përmirësim të shëndetit të trurit

Lifestyle 25 nëntor 2024 11:05

Një studim i ri ka zbuluar një lidhje të rëndësishme midis shëndetit të trurit dhe procesit të riciklimit të mitokondrive...

Gjumi i çrregullt mund të ndikojë në plakjen e trurit

Lifestyle 24 tetor 2024 15:05

Sipas një studimi të ri, të fjeturit keq apo pa orar të rregullt, gjatë të dyzetave, mund t’i bëjë dëm...