Si të kemi një trup dhe një mendje të shëndoshë?
Kjo është tema e episodit të 8të të emisionit “Ça ka 3” në KTV. Flasin trajnerë personal të fitnesit, persona që ushtrojnë fitnes e nutrisioniste.
Çfarë ushtrimesh të bëjmë e si duhet të ushqehemi?
Ndiqeni emisionin e plotë në linkun e mësipërm.
