Shkollat me trajnime për luftimin e stresit të mësimdhënësve

“Krijimi i ritmit i ofron trupit një lloj tjetër parashikueshmërie që mund ta bësh çdo ditë”, tha Daniels, ish-këshilltare shkolle që krijoi Klasën e Rregulluar e cila trajnon mësuesit se si ta menaxhojnë sistemin e tyre nervor dhe, nga ana tjetër, ta reduktojnë stresin në klasë. Sesioni i trajnimit është pjesë e një përpjekjeje në rritje dhe, disa do të thoshin, të vonuar prej kohësh për t’i trajtuar sforcimet në shëndetin mendor të edukatorëve

(AP) - Me “Raspberry Beret” të Prince që tingëllonte në sfond, rreth 20 edukatorë nga New Hampshire rrokën shkopinj druri dhe filluan t’i godasin tavolinat e tyre me shpejtësi.

Emily Daniels, e cila drejtonte një seminar dy-ditor mbi djegien, inkurajoi grupin, duke përfshirë mësues, këshilltarë shkollorë, terapistë profesionistë dhe punonjës socialë që të ngriheshin brenda një sallë konferencash hoteli. S'kaloi shumë, përplasën çdo gjë që mund të gjenin. E qeshura e mbushi ajrin. Disa filluan të kërcejnë.

Katarsa

“Krijimi i ritmit i ofron trupit një lloj tjetër parashikueshmërie që mund ta bësh çdo ditë”, tha Daniels, ish-këshilltare shkolle që krijoi Klasën e Rregulluar e cila trajnon mësuesit se si të menaxhojnë sistemin e tyre nervor dhe, nga ana tjetër, të reduktojnë stresin në klasë.

Sesioni i trajnimit është pjesë e një përpjekjeje në rritje dhe, disa do të thoshin, të vonuar prej kohësh për të trajtuar sforcimet në shëndetin mendor të edukatorëve.

Adresimi i sfidave të shëndetit mendor të nxënësve të dalë nga pandemia është shfaqur si prioritet për shkollat ​​në mbarë vendin. Shumë rrethe, duke u përballur me sfidat e punësimit, e shohin kujdesin ndaj edukatorëve si një mënyrë për t’i ndihmuar studentët mes faktorëve stresues që variojnë nga problemet e sjelljes deri te frika nga vaksinat.

Rrethet shkollore kanë ofruar trajnime të shtuara për shëndetin mendor për stafin, mbështetjen në klasë, si dhe burime dhe sisteme që synojnë identifikimin e mësuesve të lodhur dhe lidhjen e instruktorëve për të ndihmuar.

Karen Bowden-Gurley, mësuese e klasës së pestë, ndoqi trajnimin në New Hampshire për shkak të rraskapitjes së mësuesve, por gjithashtu ndjen lodhje të nxënësve.

“Kërkesat për të gjithë ne ishin vërtet të larta dhe ne po përpiqeshim të kompensonim kohën e humbur për dy vjetët që ata u rikthyen në kurrikulën e tyre. Por ne harruam se ata nuk kanë qenë në shkollë për disa vjet, kështu që ata e humbën atë pjesë socio-emocionale. Ne po merremi me këtë në klasë”, tha ajo.

Pabarazitë

Në një sondazh nga Korporata Rand, dy herë më shumë drejtorë dhe mësues raportuan stres të shpeshtë të lidhur me punën sesa të rriturit e tjerë që punojnë. Një studim nga një koalicion i organizatave të shëndetit mendor të New Orleans zbuloi se edukatorët që punonin gjatë pandemisë raportuan shkallë të shqetësimit emocional të ngjashëm me punonjësit e kujdesit shëndetësor – 36% u shfaqën pozitivë për ankth, 35% për depresion dhe 19% për sindromën e stresit post-traumatik.

"Situata është shumë e keqe", tha Leigh McLean, hetuesi kryesor në “Teacher Emotions, Characteristics, and Health Lab” në Shkollën e Arsimit të Universitetit të Delaware, i cili ka gjetur nivele depresioni, ankthi dhe rraskapitje emocionale mes mësuesve të shkollave fillore nga 100% deri në 400% më e lartë se para pandemisë.

Ajo pa që këto çështje të rriteshin më shumë mes mësuesve të karrierës së hershme dhe mësuesve me ngjyrë.

“Pra, duket sikur modelet mes mësuesve po pasqyrojnë pabarazitë që ne po shohim në popullatën e përgjithshme me grupet e nënpërfaqësuara që goditen më shumë, gjë që është me të vërtetë për të ardhur keq”, tha ajo.

Disa rrethe kanë ose po planifikojnë të investojnë para federale të ndihmës për COVID-19 në shëndetin mendor të mësuesve, duke e parë si mënyrë për të përmirësuar gjithashtu mjedisin e klasës dhe përfundimisht për të përfituar vetë nxënësit. Ndër shtetet që veçojnë shëndetin mendor të mësuesve si prioritete janë Nebraska dhe Pensilvania.

Mbështetja emocionale

Distrikti shkollor i Atlantës filloi shërbimin me Universitetin Emory duke përdorur fondet federale për të ofruar shërbime të shëndetit mendor. I quajtur “Urgent Behavioral Health Response”, ai financon 11 mjekë nga Emory të cilët ofrojnë ndihmë emocionale dhe të sjelljes gjatë orëve të shkollës për punonjësit e shkollës në vështirësi.

Një distrikt i Delaware, ndërkohë, punësoi dy trajnerë të të mësuarit social dhe emocional, të cilët punojnë për të adresuar problemet që mësuesit kanë në klasë.

“Nëse mund ta imagjinoni një mësues të ketë një klasë ku nxënësit janë të angazhuar, ata po ndihmojnë njëri-tjetrin dhe ka një kulturë pozitive mbështetëse, kënaqësia e tyre në punë ka të ngjarë të jetë më e lartë”, tha Jon Cooper, drejtor i shëndetit të Distriktit Shkollor. “Ata kanë më pak gjasa të largohen nga profesioni, dhe nga ana tjetër, kjo mbështet mirëqenien e tyre”.

Houston, i cili filloi të ndërtojë dhoma qetësuese ku studentët mund të shkojnë për t'u dekompresuar, shpreson të bëjë të njëjtën gjë për mësuesit, sipas Sean Ricks, menaxher i lartë i Distriktit të Shkollës së Pavarur të Houstonit për ndërhyrjen në krizë, duke vënë në dukje se ai ka parë një "rritje të ndjeshme të mësuesve që ishin në ankth”.

Klasat do të ishin të ndryshme nga sallat tradicionale të pushimit të mësuesve dhe një vend ku mësuesit mund të shkonin gjatë kohës së pushimit për të “qetësuar”, tha Ricks, duke shtuar se ata “mund të kishin disa aromaterapi, ndoshta një muzikë të lehtë”.