Gjashtë ushqime të pasura me proteinë

Lifestyle 15 prill 2024 08:39

Proteina ndihmon në ndërtimin e muskujve, derisa ushqimet bimore çdo ditë e më shumë po konsiderohen më të shëndetshme sesa...

Pesë ushqime që rrisin imunitetin gjatë motit të ndryshueshëm

Lifestyle 12 prill 2024 11:59

Ndërkohë që moti është i ndryshueshëm imuniteti i organizmit mund të mos jetë në nivelin e duhur, sidomos gjatë sezonit...

Ushqimet që veprojnë si ilaçet e diabetit kundër peshës së tepërt

Lifestyle 9 prill 2024 09:22

Ndërsa ilaçet e diabetit, si ozempicu e wegovy, janë bërë trend për humbjen e peshës së tepërt në mbarë botën,...

Dhjetë ushqimet që janë të pasura me hekur

Lifestyle 29 mars 2024 14:44

Hekuri është një komponim që gjendet në ushqime si mishi i kuq e spinaqi, i cili ndihmon në forcimin e...