Dhjetë ushqimet që janë të pasura me hekur

Lifestyle 29 mars 2024 14:44

Hekuri është një komponim që gjendet në ushqime si mishi i kuq e spinaqi, i cili ndihmon në forcimin e...

Ushqimet që veprojnë si ilaçet e diabetit kundër peshës së tepërt

Lifestyle 9 prill 2024 09:22

Ndërsa ilaçet e diabetit, si ozempicu e wegovy, janë bërë trend për humbjen e peshës së tepërt në mbarë botën,...

Pesë ushqime që rrisin imunitetin gjatë motit të ndryshueshëm

Lifestyle 12 prill 2024 11:59

Ndërkohë që moti është i ndryshueshëm imuniteti i organizmit mund të mos jetë në nivelin e duhur, sidomos gjatë sezonit...

Gjashtë ushqime të pasura me proteinë

Lifestyle 15 prill 2024 08:39

Proteina ndihmon në ndërtimin e muskujve, derisa ushqimet bimore çdo ditë e më shumë po konsiderohen më të shëndetshme sesa...

Disa ushqime të pasura me zink

Lifestyle 15 prill 2024 11:10

Zinku është vlerë ushqyese që i duhet organizmit për imunitet të fortë, shkruan India.comFarat e kungullit përmbajnë sasi të bollshme...

Ushqimet që duhet konsumuar në mëngjes për të pasur disponim të mirë

Lifestyle 17 prill 2024 11:20

Ngrënia e mëngjesit nuk duhet të anashkalohet, sepse është shujtë që varësisht nga përmbajtja, ndikon në disponim.Për të pasur disponim...