Ushqime
Disa nga ushqimet që ndihmojnë për heqjen e dhjamit rreth barkut
Shëndeti rreth barkut është gjithnjë i bezdisshëm dhe shumë problematik për organizmin. Ekspertët...
Ushqimet më të mira për të mbajtur tensionin nën kontroll
Një nga këshillat më të vyera që mund të japë një mjek kundër uljes së tensionit është...
Këshillat më të këqija për dieta që nuk përkrahen nga nutricionistët
Ekspertët zbulojnë këshillat e rrejshme të dietave me të cilat nuk duhet të humbni kohën, energjinë, ose...
Rikthehet tregu mobil në kryeqytet
Në Prishtinë është rihapur tregu mobil, pas lehtësimit të masave nga Qeveria e Kosovës. Kryetari i...
Pesë ushqimet që ju ndihmojnë të flini më qetë
Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Nëse flemë 7 deri në 9 orë, atëherë hedhim hapa të...
Ushqimet që duhet t’i konsumoni për një jetë të gjatë e të shëndetshme
Ajo çfarë hani nuk ndikon vetëm në peshën dhe energjinë tuaj, por ndikon edhe në atë se sa gjatë do...
Ushqimet e përditshme që treten shpejt dhe mbajnë trupin në formë
Humbja e peshës së tepërt mund të kthehet në një sfidë të vërtetë nëse nuk kujdeseni...
IKSHPK-ja u bën thirrje qytetarëve të kenë kujdes me çka ushqehen shkaku i helmimeve
Instituti i Shëndetit Publik të Kosovës (IKSHPK), në prag të sezonit të verës, u ka bërë thirrje të...
Veshkat dhembin pas ushqimeve të rënda, kujdesi që ju duhet
Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga...
Tre sëmundjet që shmangni duke ngrënë vakte të rregullta ushqimore
Mënyra e të ngrënit, planifikimi, koha dhe frekuenca e vakteve janë elementë të pandashëm të një stili...
Si të përfitoni më shumë hekur
Anemia si pasojë e mungesës së hekurit shoqërohet me një sërë simptomash të ndryshme. Njerëzit...
Çmimi i naftës dhe benzinës në rënie, por ushqimet dhe produktet mjekësorë shtrenjtohen
Agjencia e Statistikave të Kosovës (ASK) ka publikuar “Indeksin e Harmonizuar të Çmimeve të Konsumit”...
Ushqimet që duhet të shmangni nëse vuani nga artriti
Ekspertët thonë se njerëzit që vuajnë nga artriti duhet të përpiqen të kufizojnë ndjeshëm konsumin...
Pastrimi i frutave dhe perimeve gjatë pandemisë dhe disa këshilla të tjera
Në kontekstin e pandemisë COVID-19, Autoriteti Kombëtar i Ushqimit në vazhdimësi ka publikuar materiale shkencore, mbi...
Ushqimet për të shmangur fryrjen e barkut
Ditët kur ndiheni të fryrë e sidomos në zonën e barkut me siguri i kujtoni si shumë të sikletshme. Kjo...
Vlerat e vitaminës E dhe ushqimet ku gjendet
Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat nga dëmet e ndryshme. Ky ushqyes thelbësor për...
Ushqime të ngrohta e kujdes për të moshuarit që jetojnë vetëm në Shtime
Gjatë kohës së pandemisë stafi i shtëpisë së komunitetit dhe Komuna e Shtimes po përgatitin ushqime të...
Ushqimet që ju ndihmojnë të humbisni kilogramët e tepërt
Ushqimet që plotësojnë nevojat e njeriut janë të larmishme dhe të ndryshme. I tillë është edhe ndikimi i...
Udhëzimi i OBSH-së si të ushqeheni shëndetshëm në periudhën e karantinës
Duke e vlerësuar stilin e jetesës si një mjet të fortë të luftës anti covid, Organizata Botërore...
Paniku nga koronavirusi: Qytetarët në Prishtinë blejnë ushqime rezervë
Situata e krijuar me koronavirusin ka shtyrë qytetarët e vendit që të sigurojnë rezerva ushqimore për kohë më...
Ushqimet që lehtësojnë dhimbjen e gjunjëve
Ushqimi që hani mund të ndihmojë shëndetin e nyjave, si dhe kockat tuaja. Ushqimet që zgjidhni mund t'ju ndihmojnë...
Cilat ushqime nuk duhet kombinuar
Në mënyrë që sistemi tretës të funksionojë si një orë, shmangni ngrënien e këtyre ushqimeve...
Për nder të Pavarësisë, nxënësit në Lipjan shesin ushqime për ta ndihmuar shkollën
Nxënësit e gjimnazit “Ulpiana” në Lipjan kanë gatuar të premten ushqime të ndryshme. Me paratë prej...
Ushqimet që ua prishin gjumin
Sipas shkencëtarëve, shkaqet më të zakonshme të pagjumësisë përfshijnë zakonet e këqija të...
Ushtrimet dhe trajtimet për largimin e dhimbjeve në shpatulla
Është një ndër problemet më të shpeshta shëndetësore. Sidomos gjatë periudhës së dimrit ku...
Çfarë ju duhet nga mëngjesi deri në mbrëmje
A ndodhë të harroni që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm dhe e anashkaloni atë?! Pika...
10 këshilla si mund ta shmangni dëmtimin e veshkave
Mënyra më e mirë për të parandaluar sëmundjet e veshkave është duke bërë kontroll, ku të...
Gjashtë ushqimet më të mira për rigjenerimin e qelizave
Trupi i njeriut është në gjendje të rigjenerohet vetë në mënyrë natyrale dhe në intervale të...