Ushqime
Kombinimet e ushqimit që e mbajnë trupin e shëndetshëm
Sipas studimeve të shumta të kryera ndër vite, kombinimi i disa ushqimeve të caktuara, mund të bëjë që...
Sa hapa duhet të bëni për t’i djegur ushqimet dhe pijet tuaja të preferuara?
Shumë prej nesh kanë synim të ecin 10 mijë hapa në ditë në përpjekje për ta mbajtur veten të...
5 shenjat që ju paralajmërojnë se nuk po konsumoni mjaftueshëm proteina
Proteina është shumë e rëndësishme në organizmin e njeriut. Falë aminoacideve që gjenden në...
Çfarë duhet të hanë fëmijët tuaj në shkollë për ta ushqyer trupin e mendjen
Qëllimi i vakteve të ushqimit në shkollë është që të sigurohet që fëmijët të kenë...
Cilat janë ushqimet më të dobishme dhe ato më të dëmshmet përpara gjumit
Një ndër rregullat kryesore për një gjumë cilësor është kujdesi me ushqyerjen e...
Këto ushqime dhe pije dëmtojnë veshkat
Veshkat luajnë një rol thelbësor në detoksifikimin e trupit. Veshkat janë gjithë kohës në punë, madje...
Pesë gabimet që nuk ju lejojnë të humbisni peshë
Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Kërkon punë të palodhur, përkushtim, motivim të...
Tetë ushqime të shëndetshme që mund të jenë toksike për ju
Tashmë e dini se nëse doni të jetoni një jetë të gjatë dhe të shëndetshme, ndjekja e një regjimi...
Dhjetë ushqime që duhet t’i jepni fëmijës suaj para se të bëhet një vjeç
Mund të jetë mjaft stresuese që fëmijëve t’u jepni ushqime të reja. Por, ekspertët besojnë se...
Rusët detyrohen të hanë ushqim të skaduar
Në qytetin jugperëndimor rus Chelyabinsk, shumë pensionistë po blejnë ushqime të skaduara ndërsa njerëzit po...
Ushqimet që ndihmojnë fëmijët të rriten të fortë
Këtu janë shumë ushqime të thjeshta që ndihmojnë fëmijët të bëhen të fortë....
Ushqimet e shëndetshme që ju lënë pa gjumë natën
Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për...
Shtatë ushqime të ngrira që nuk duhet t’i hani më
Janë disa ushqime të ngrira që nuk janë të shëndetshme të hahen, sipas nutricistes Signe Svanfeldt. Ajo ka...
“Tosti i Vikingut”, ushqimi që është bërë hit dhe ka pak kalori
Ndërsa jeta është kthyer në normalitet pas festimeve të fundvitit, shumë njerëz po shikojnë mundësi...
EULEX-i thotë se ndihmoi policët në Jarinjë me ushqime, veshmbathje e mjete higjienike
Shefi i EULEX-it, Lars-Gunnar Wigemark, ka thënë se janë furnizuar policët e Kosovës në pikën kufitare në...
Pse nuk i shijoni ushqimet njësoj pas moshës 40-vjeçare
Kur mendoni për plakjen, gjërat e para që ndoshta ju vijnë në mendje janë rrudhat dhe dhimbjet. Por aspekte të...
Ushqimet ideale për rënie nga pesha
Sot më shumë se kurrë, njerëzit po përpiqen të humbasin kilogramët e tepërt. E njëjta gjë po ndodh...
Virusi COVID mund të qëndrojë në disa produkte ushqimore për disa ditë
Virusi COVID-19 mund të qëndrojë në disa gjëra ushqimore të gatshme për ditë, kanë konfirmuar...
Ushqimet që ju duhen për të shmangur ftohjen
Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është...
Cilat janë mënyrat më të dëmshme për të humbur peshë
Nga eliminimi i peshës me anë të lëngjeve dhe deri tek dietat me supë, ka mjaft taktika që premtojnë t’ju...
5 ushqimet që parandalojnë gërhitjen
Gërhitja është një problem për pjesën më të madhe të njerëzve. Mund të kthehet në...
AUV-i asgjësoi mbi gjysmë milioni kilogramë produkte ushqimore
Që nga fillimi i vitit e deri më tash inspektorët kanë larguar nga tregu mbi gjysmë milioni kilogramë produkte që...
Ushqimet që shtojnë sekrecionet dhe përkeqësojnë shëndetin e fytit
Nëse po luftoni me të ftohurin dhe po përjetoni një infeksion të sinuseve, mënyra e të ushqyerit është...
Ushqimet tradicionale ia shohin sherrin inflacionit
Blueberry bison tamales, sallatë me zarzavate të llojeve të ndryshme, supë kremoze me oriz e karota, gjeldeti i pjekur me kunguj....
Shtatë ushqimet e pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalciumin dhe kaliumin, magnezi luan...
Ushqime që përmirësojnë fertilitetin tek gratë
Për gratë që kanë vështirësi në konceptimin e një fëmije, është shumë e...
12 mënyra për të rënë në peshë
Nëse jeni mbi 40 vjeç, mund ta keni vënë re se është më e lehtë për të shtuar në peshë...
Lista me ushqimet që ndihmojnë në balancimin e hormoneve te gratë
Çrregullimet hormonale fshehin një sërë problemesh të tjera që shfaqen në mënyra të ndryshme. Duke...
