Ushqime
Ankthi mund të largohet duke ngrënë siç duhet
Sipas ekspertëve, një regjim ushqimor i balancuar mund të ndihmojë shumë në rikthimin e ekuilibrave hormonalë por...
Mëngjesi i duhur kundër dhimbjeve të kyçeve
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. I njëjti parim vlen edhe për pacientët...
Ushqimet që përkeqësojnë tiroiden
Luhatjet emocionale, lodhja dhe irritimi shpesh tregojnë një problem me tiroiden. Tiroidja rregullon mënyrën e çlirimit...
Mënyrat natyrale dhe ushqimet e duhura për një gjumë të qetë
Melatonina është një hormon që prodhohet nga truri për të rregulluar ciklet e gjumit dhe për t’i...
Ushqimet që duhet t’i hiqni nga dieta
Ushqimet na sigurojnë energji, lëndë ushqyese, forcojnë sistemin imunitar dhe na ndihmojnë të mbrohemi kundër...
Baza e ushqimeve që ulin rrezikun e diabetit dhe problemet me zemrën
Regjimet ushqimore me bazë bimore po ndiqen me devotshmëri dhe fanatizëm nga shumë njerëz në botë, për shkak...
Njihuni me ushqimet më të mira për të nisur ditën me energji
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Pavarësisht orës kur e konsumoni, përfitimet...
Ushqimet që forcojnë trurin dhe memorien tuaj
Të ushqyerit dhe ushqimet e shëndetshme jo vetëm që kujdesen për trurin tuaj dhe aftësitë njohëse por...
Ushqimet e shëndetshme që ndihmojnë trurin
Jo vetëm për mirëqenien e organizmit, trupit apo bukurisë së jashtme, ushqimi i mirë ndikon edhe në shëndetin...
Ushqimet përmes të cilave luftohet anemia
Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për...
AUV-i asgjësoi 400 mijë kilogramë produkte ushqimore gjatë pandemisë
Prishtinë, 3 janar (EkonomiaOnline) - Vetëm gjatë pandemisë, rreth 400 mijë kilogramë produkte, të cilat nuk i...
Në udhëzimet dietike këshillohet që fëmijëve të mos u jepen karamele e ëmbëlsira nën moshën dyvjeçare
Prindërit kanë një arsye shtesë për t’u thënë jo karameleve, ëmbëlsirave dhe akulloreve për...
Gjashtë ushqime që rekomandojnë ekspertët për burrat mbi 50 vjeç
Sipas Fondacionit Britanik të të Ushqyerit burrat mbi moshën 50 vjeçare kanë prirje të kenë metabolizëm...
Është e rëndësishme koha kur i konsumoni: Këto ushqime na bëjnë të flemë
Lodhja mund të jetë shkaku i pagjumësisë, gjumit të shqetësuar, stresit, ndryshimeve të stinëve, por edhe...
Cilat ushqime ju duhen për flokë të shëndetshme
Mungesa e ushqyesve të duhur siç janë mineralet, vitaminat dhe acidet yndyrore mund të ngadalësojë rritjen e flokut...
Ushqimet më të mira kundër bllokimit të hundëve, ftohjes dhe gripit
Nëse jeni nga ata që vuajnë rregullisht nga bllokimi i hundëve dhe e keni shumë të vështirë të...
Ushqimet që ju shkaktojnë fryrje
Darka, si vakti i fundit i ditës luan një rol të rëndësishëm në mbarëvajtjen e punëve në...
Trajtimet natyrale të osteoartritit dhe ushqimet
Një nga problemet më të mëdha me kockat është osteoartriti. Dhimbjet dhe simptomat e saj mund të trajtohen me disa...
Nëse keni presion të lartë të gjakut, sigurohuni të konsumoni këto ushqime
Presioni i lartë i gjakut është një faktor rreziku që nuk ka ndonjë simptomë të veçantë, andaj...
Çfarë e shkakton erën e keqe të gojës dhe ushqimet që e largojnë
Nuk ka gjë më të sikletshme se sa të takosh a të bisedosh me dikë ndërsa duke folur kupton se fryma lëshon...
Si ta përgatisni çajin e elbit dhe si ta përdorni për shëndetin tuaj
Elbi është drithi i katërt për nga rëndësia në botë pas grurit, orizit dhe misrit, dhe është po aq...
Ushqimet e duhura për pastrimin e organizimit
Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet...
Ushqimet që mund të zhduken
Me rritjen e temperaturave, thatësirat dhe infeksionet gjithnjë e më të shumta, një pjesë e rëndësishme e...
A mund të transmetohet koronavirusi nga paketimet e ushqimeve?
Gjurmë të koronavirusit janë gjetur në paketime në Kinë, veçanërisht në dërgesat me karkaleca...
Ushqimet për të shmangur fryrjen e barkut
Ditët kur ndiheni të fryrë e sidomos në zonën e barkut me siguri i kujtoni si shumë të sikletshme. Kjo...
Disa nga ushqimet që ndihmojnë për heqjen e dhjamit rreth barkut
Shëndeti rreth barkut është gjithnjë i bezdisshëm dhe shumë problematik për organizmin. Ekspertët...
Ushqimet më të mira për të mbajtur tensionin nën kontroll
Një nga këshillat më të vyera që mund të japë një mjek kundër uljes së tensionit është...
Këshillat më të këqija për dieta që nuk përkrahen nga nutricionistët
Ekspertët zbulojnë këshillat e rrejshme të dietave me të cilat nuk duhet të humbni kohën, energjinë, ose...
