Qumështi 7
Cila është pija më hidratuese? Nuk është uji
Kur keni etje dhe keni nevojë për një pije, ju shikoni për ta përzgjedhur ndonjë pije që ju hidraton më...
Dietologët tregojnë se kur duhet të merret kalciumi
Fjala “kalcium” shpesh asocion me një gotë qumësht, por kjo vlerë ushqyese gjendet me bollëk edhe në kos, djathë, peshk...
Pesë arsyet pse s'duhet ta teproni me qumësht
Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme.Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e...
Gruaja thyen rekordin me më së shumti qumësht gjiri të dhuruar
Alyse Olgetree ka gjetur një mënyrë për të bërë atë që ka dashur gjithmonë: t’i shërbejë një kauze të mirë....
Qumështi i sojës ul rrezikun për sëmundjet e zemrës
Sipas një studimi të ri, nga qumështi i sojës mund të ketë përfitime të shumta shëndetësore.Studiuesit nga Universiteti i Torontos...
Kefiri apo jogurti: cili është më i mirë?
Jogurti dhe kefiri janë të bërë nga qumështi që është fermentuar e aciduar. Ndërkohë që qëllimi kryesor i fermentimit është...
Pesë ushqime të dëmshme për shëndetin e zemrës
Bulmeti konsiderohet ushqim i nevojshëm për shëndet të mirë në përgjithësi, por ka disa ushqime që janë të bëra me...