Pesë ushqimet që mund të hahen gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur

Lifestyle 12 korrik 2025 09:02

Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra.Kjo ndodh sepse...

Tetë ushqimet më të mira për mëngjes

Lifestyle 27 janar 2025 15:30

Fillimi i ditës me një mëngjes të pasur me lëndë ushqyese mund të jetë baza e një shëndeti të mirë...

Kosi për ta luftuar ftohjen

Lifestyle 15 janar 2025 17:41

Përballja me të ftohurën është e vështirë në çdo stinë.Disa nga aleatët më të mirë të sistemit imunitar janë vitaminat,...

Pse duhet të hani kos në mëngjes?

Lifestyle 7 gusht 2024 23:00

Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët.Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të...

Tri ushqime që e mbajnë trurin të shëndetshëm

Lifestyle 3 qershor 2024 10:50

Shëndeti i trurit është shumë i rëndësishëm dhe ka disa ushqime që ndihmojnë në këtë aspekt.Janë tri mënyra për ta...