Ecja për 30 minuta në ditë dhe praktikimi i jogës mund të ndihmojë në reduktimin e lodhjes te pacientët me kancer dhe të ndalojë rrezikun që sëmundja të përhapet, rikthimit ose vdekjen, ka sugjeruar një studim.

Në botë më shumë se 18 milionë persona zhvillojnë kancer çdo vit.

Tri studime thonë se aktiviteti fizik mund të ndihmojë pacientët që janë me kancer, shkroi Guardian.

“Ka qenë: ‘Je sëmurë, merre me qetësi dhe pusho’”, ka thënë Melissa Hudson, eksperte në fushën e kancerit.

Një numër mjekësh tani thonë se pacientët duhet të ushtrojnë, madje edhe nëse pak në fillim.

Në studim u rekrutuan mbi 500 pacientë me kancer në SHBA. Të gjithë kishin marrë trajtim mes dy muaj dhe pesë vjet më herët.

Ata u shtynë të bënin joga, dy herë në javë nga 75 minuta.

Pacientët më pas iu nënshtruan testimeve. Studimi gjeti se ata që u morën me joga kishin nivele më të ulëta të shenjave të sëmundjes.