Lifestyle

Ushqimet që nuk rrisin kolesterolin

Ushqimet që nuk rrisin kolesterolin

Sheqeri në gjak rritet pas çdo vakti, por edhe sasitë e triglicerideve dhe kolesterolit gjithashtu ndryshojnë.

Nëse ato rriten shumë, rreziku kardiovaskular rritet veçanërisht te diabetikët e tipit 2, te të cilët përqendrimi i yndyrave në gjak përkeqëson funksionimin e pankreasit, transmeton Panorama. Shoqata italiane e diabetologjisë ka listuar një sërë ushqimesh të preferuara, që mbajnë në nivelin e duhur të yndyrave.