Çka ndodh kur merr vitaminë D para gjumit?

Lifestyle 3 prill 2026 23:43

Vitamina D është shumë e rëndësishme për shëndetin: ndihmon në uljen e inflamacionit, mbron eshtrat dhe ndikon në ritmin e...

Ushqimet që shkaktojnë inflamacion në trup

Lifestyle 6 mars 2026 22:45

Shumica e njerëzve marrin më shumë se gjysmën e kalorive ditore nga ushqimet e shumëpërpunuara (UPF). Këto produkte janë ushqime...

Dietat me më pak karbohidrate ndihmojnë zemrën

Lifestyle 13 shkurt 2026 22:15

Dietat me pak karbohidrate ose me pak yndyrë mund të ndihmojnë shëndetin e zemrës dhe metabolizmin, megjithatë çelësi nuk është...

Po testohet nëse modifikimi i gjeneve mund të ulë nivelin e yndyrës së dëmshme në gjak

Lifestyle 12 shkurt 2026 14:50

Shkencëtarët po testojnë një mënyrë krejtësisht të re për të luftuar sëmundjet e zemrës: një trajtim me modifikim gjenetik që...

Si ju ndihmon turmeriku të humbni peshë

Lifestyle 27 tetor 2024 15:43

Mund ta gjeni si rrënjë ose në versionin e tij më të përhapur si të bluar në pluhur ngjyrë portokalli...

Lëng portokalli për ta ulur kolesterolin e lartë, sasia që duhet konsumuar

Lifestyle 29 shtator 2024 14:07

Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji.Lëngu i portokallit përtej shijes së...