Çka ndodh me trupin kur nuk ka mjaftueshëm Vitaminë D?

Lifestyle 19 janar 2026 11:15

Vitamina D është një nga më të rëndësishmet për trupin, por edhe një nga më të anashkaluarat.Ajo luan rol të...

Pesë suplemente që nuk kombinohen mirë me kafenë

Lifestyle 4 gusht 2025 23:45

Nëse nuk mund ta nisni ditën pa një filxhan kafe, nuk jeni vetëm. Por nëse gjithashtu merrni suplemente çdo mëngjes,...

Vitamina D mund të ngadalësojë plakjen

Lifestyle 29 maj 2025 13:26

Një studim i publikuar në revistën “The American Journal of Clinical Nutrition” sugjeron se suplementet me vitaminë D mund të...

Vitaminat që luftojnë marramendjen

Lifestyle 9 mars 2025 23:45

Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëzit i kalojnë.Ato mund të shfaqen...

Doza e duhur e zinkut që i duhet organizmit çdo ditë

Lifestyle 23 shkurt 2025 23:23

Zinku është një mineral shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organizmit.Megjithatë, në shumë raste në akumulimi i tepërt i këtij...

A mund të përmirësohet imuniteti përmes suplementeve dhe zhytjes në ujë të ftohtë?

Lifestyle 10 shkurt 2025 12:50

Ka shumë metoda dhe shtesa me vitamina që promovohen për “forcimin” e sistemit imunitar, BBC ka shkruar për disa, duke...