Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën
rendesia e gjumit 2
Shkencëtarët zbulojnë pse njerëzit nuk mund të përqendrohen pas një nate pa gjumë
Lifestyle
30 tetor 2025 23:00
Njerëzit kalojnë rreth një të tretën e jetës në gjumë, por mënyra se si truri “fiket dhe ndizet” sërish mbetet...
Rreziku për Alzheimer rritet kur mungesa e gjumit të thellë shkakton dëmtime në tru
Lifestyle
1 prill 2025 15:03
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin e trurit dhe parandalimin e sëmundjes së Alzheimerit.Studimet tregojnë se pamjaftueshmëria e dy fazave...