organizem 7
Edhe ushqimet e shëndetshme mund të bëhen të rrezikshme nëse teprohen
Kur vjen puna tek ushqyerja e shëndetshme, shpesh njerëzit kanë tendencën ta teprojnë me fruta dhe perime të pasura me...
Çfarë ndodh me trupin nëse nuk ka mjaftueshëm vitaminë D
Ekspertët rekomandojnë që të rriturit të synojnë 600 IU të vitaminës D në ditë, por ajo gjendet vetëm në një...
Ushqimet që ndikojnë në uljen e rrezikut të diabetit
Më shumë se 34 milionë amerikanë kanë diabet, me një shumicë dërrmuese (rreth 90 deri 95%) që posaçërisht kanë diabet...
Përfitimet dhe rreziqet pas filxhanit të katërt të kafesë
Nuk është hera e parë që një studim e lidh kafen me lumturinë, shkruan lifestyle.everyeye.it.Megjithatë, studiuesit e Universitetit Fudan në...
Përfitimet e mollës në organizëm
Nëse ekziston një frutë që të bën shumë mirë ajo është molla. Nuk është ekzagjerim.Molla njihet për vlera dhe përbërës...
Çfarë i ndodh organizmit nëse hani një dardhë në ditë
Dardha është një nga ato fruta që nuk zhgënjen kurrë.Ajo është padyshim një nga frutat më të shijshme dhe plot...
Rastet shëndetësore kur nuk duhet të hani spinaq
Spinaqi konsiderohet si një bimë e shkëlqyer për shëndetin e organizmit.Megjithatë, studimet kanë zbuluar se spinaqi dhe shumë barishte të...