Dieta vegane më efikase se ajo mesdhetare, tregon studimi i ri

Lifestyle 10 korrik 2025 12:42

Heqja dorë nga mishi dhe produktet e qumështit rezulton më efekase për rënien në peshë, sipas një studimi të ri...

Agjërimi dhe kujdesi për shëndetin

Lifestyle 4 mars 2025 13:13

Muaji i Ramazanit për agjëruesit shërben si mundësi për reflektim shpirtëror, vetëdisiplinë dhe përkushtim fetar. E ekspertët rekomandojnë që trupi...

Zakonet që duhet ndjekur për imunitet më të fortë gjatë festave të fundvitit

Lifestyle 20 dhjetor 2024 15:26

Sezoni i festave mund të jetë shumë i ngarkuar me udhëtime, takime me familjen dhe aktivitete të tjera. Me gjithë...