Pesë ushqime që ia vlen t’i keni gjithmonë në kuzhinë nëse doni të humbni peshë

Pranvera shpesh i shtynë njerëzit të nisin një “fillim të ri”. Por nëse synimi i dikujt është humbja e peshës,...

Gjumi është mënyrë e dobishme për të humbur peshë

Të bërit më shumë gjumë mund të jetë një mënyrë e dobishme për të hequr kilogramët e tepërt, sugjeron një...

Amy Schumer ndërmerr një hap tjetër interesant pas humbjes së peshës

Aktorja Amy Schumer e ka nisur nga fillimi profilin e saj në rrjetin social, Instagram.Komedianja 44-vjeçare ka fshirë të gjitha...

Rreziku nga “Molecule”, pilula për humbje peshe që po përdoret gjerësisht në Rusi

Në fillim të këtij viti, pilula me emrin “Molecule” u bë shumë e famshme në rrjetet sociale, veçanërisht në TikTokun...

Ndryshimet e vogla në rutinë për humbje peshe e shëndet të mirë, flet Albulena Shabani-Ilazi

Humbisni kilogramët e tepërt me një zakon fare të lehtë

Për shkak të vështirësive dhe problemeve që shkaktojnë në jetën e përditshme, ndër shqetësimet më të mëdha të shoqërive moderne...

Pesë ushqimet që mund të hahen gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur

Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra.Kjo ndodh sepse...

Dieta me vezë, a duhet ta provoni për të humbur peshë?

Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për dietat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezëve dhe proteinave...