Gjumi i keq mund ta përshpejtojë plakjen e trurit

Lifestyle 3 tetor 2025 13:12

Personat që flenë keq kanë më shumë gjasa që truri i tyre të duket më i vjetër krahasuar me moshën...

Pse zgjoheni shpesh gjatë natës dhe çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi juaj

Lifestyle 25 prill 2025 12:50

Sipas një sondazhi të vitit 2025 nga U.S. News and World Report, 89% e të rriturve në SHBA zgjohen shpesh...

Studimi: Gjumi jo i mirë rrit rrezikun për demencë

Lifestyle 7 nëntor 2024 14:26

Sipas një studimi të ri, nëse dikush ndihet shumë i lodhur gjatë ditës, sidomos kur plaket, mund të mos jetë...