Pesë ushqime që përshpejtojnë tretjen

Lifestyle 10 korrik 2025 13:30

Fryrja, kapsllëku apo ndjenja e rëndesës janë shqetësime të përbashkëta, dhe për shumë njerëz, nuk ka nevojë për ilaçe, por...

Pesë mënyra për ta ulur nivelin e kolesterolit

Lifestyle 25 tetor 2024 14:52

Shumë njerëz kanë probleme me rritjen e nivelit të kolesterolit apo yndyrës së pashëndetshme në gjak. Por, ka disa mënyra...

Ndikimi i farave chia te personat me diabet

Lifestyle 21 tetor 2024 13:35

Ndërkohë që shumë njerëz vuajnë nga sëmundja e diabetit, ka disa mënyra për ta mbajtur nën kontroll nivelit e sheqerit...

12 ushqime me proteina e fibra

Lifestyle 9 maj 2024 11:35

Ndërkohë që proteinat dhe fibrat janë komponime të rëndësishme për shëndetin, dietologët çdo ditë e më shumë rekomandojnë që ato...