ushtrimet fizike 26
Ushqimi që e ul rrezikun nga demenca
Ndërkohë që sëmundjet neurodegjenerative si demenca, Parkinsoni e Alzheimeri, janë bërë shqetësim për njerëzit, studiuesit kanë gjetur se konsumimi i...
Pesë mënyra për ta ulur nivelin e kolesterolit
Shumë njerëz kanë probleme me rritjen e nivelit të kolesterolit apo yndyrës së pashëndetshme në gjak. Por, ka disa mënyra...
Cardi B po ushtron që të mos e përjetojë depresionin pas lindjes
Reperja e njohur, Cardi B, ka thënë se bën ushtrime vazhdimisht në mënyrë që të mos e përjetojë depresionin pas...
YouTube do të kufizojë ekspozimin e adoleshentëve ndaj videove rreth ushtrimeve fizike
Youtube do të ndalojë rekomandimin e videove me përmbajtje specifike të ushtrimeve fizike për adoleshentë, përfshirë ato me pesha trupore,...
10 mënyra për ta ulur nivelin e ujit të grumbulluar në trup
Uji i grumbulluar në trup, gjendje që ndryshe njihet si edema, mund të shkaktojë ënjtje e parehati. Ky problem i...
Bebe Rexha tregon për vuajtjet ndërsa po përballet me sindromën e vezoreve policistike
Këngëtarja me famë botërore, me prejardhje shqiptare, Bebe Rexha, ka treguar për vuajtjet që po kalon ndërkohë që po përballet...