ushqime 27
Ushqimet e duhura për ta shmangur ftohjen
Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren.Edhe pse ftohja është më shumë diçka e bezdisshme...
Gjashtë ushqime që duhet t’i shmangni në mëngjes për të humbur peshë
Mëngjesi konsiderohet si racioni më i rëndësishëm i ditës. Ai e ndalon periudhën e agjërimit gjatë natës dhe i siguron...
Çfarë të konsumoni kundër tensionit të ulët
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin.Nivelet...
Zakonet e shëndetshme që mund ta zvogëlojnë fryrjen e barkut brenda pak sekondave
Nëse shpesh përjetoni fryrje të barkut ose gazra, kjo nuk do të thotë domosdoshmërish se ka diçka që nuk shkon...
Ushqimet që ju ndihmojnë të flini më mirë
Shpesh këshilloheni të përdorni ushqime të caktuara para se të fleni, në mënyrë që të evitoni çrregullimet me gjumë. E...
Ushqimet e përditshme që kanë ngjyrues artificialë
Si në çdo vend të botës edhe tregjet shqiptare janë të mbushura me produkte të cilat janë të ngjyrosura bukur...
“Luftë” mes banorëve të Gazës për arritjen e ndihmave nga ajri
(The Guardian) - Hedhja e ndihmave nga ajri është duke shkaktuar përleshje që mund të bëhen fatale në Gaza, pasi...