Sa zgjat helmimi nga ushqimi dhe shenjat e para të tij

Nëse nuk ndiheni mirë, keni ngërçe në stomak dhe vraponi drejt tualetit, atëherë mund të jeni helmuar nga ushqimi. Sipas...

Si duhet të ushqehen nënat gjidhënëse?

Këshilla nga dietologia 👆

Çorba me peshk krapi, receta e kuzhinierit nga Gjakova

Ushqimet më të mira për t’u konsumuar me stomak bosh

Pasi në mëngjes, kur stomaku është bosh, organizmit i duhen vlera ushqyese për të startuar, ka disa ushqime që dietologët...

Përfitimet shëndetësore nga kërpudhat

Kërpudhat njihen për përfitime të shumta shëndetësore dhe mund të jenë shtesë e mirë në përgatitjen e ushqimit përgjatë stinës...