shendeti i zemres 10
Pesë zakone të përditshme që ulin rrezikun nga sëmundjet e zemrës
Shëndeti i zemrës është baza për një jetë të gjatë dhe të mirë. Sipas Ruth Goss, infermiere në British Heart...
Një gotë shampanjë mund të ulë rrezikun nga arresti kardiak, sugjeron studimi
Në studimi i ri, i pari i këtij lloji, ka sugjeruar se konsumimi me masë i shampanjës, konsumimi më i...
Shenjat e hershme paralajmëruese të sulmit në zemër
Trupi i njeriut mund të paralajmërojë për sulm në zemër. Sipas studimit të publikuara në “The National Library of Medicine”,...
Zakonet që dëmtojnë shëndetin e zemrës
Në përgjithësi sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë.Prandaj njohja e faktorëve të rrezikut në lidhje me...
Konsumimi i më shumë proteinave bimore ul rrezikun nga sëmundjet e zemrës
Studim i ri ka zbuluar se konsumimi i proteinave bimore në krahasim me ato shtazore mund të jetë shumë i...
Studimi: Katër minuta aktivitet intensiv në ditë pozitive për shëndetin e zemrës te gratë
Studimi i fundit sugjeron se shtimi i vetëm katër minutave aktiviteti intensiv fizik çdo ditë mund ta ulë përgjysmë rrezikun...
Ndikimi i kakaos te shëndeti i zemrës
Në jetën e përditshme, kur njerëzit kanë stres, shpesh priren të konsumojnë ushqime të cilat mund ta dëmtojnë shëndetin e...
Studimi tregon që konsumimi i kafeinës përmirëson shëndetin vaskular
Studimi i ri, që është publikuar në “Rheumatology Journal”, ka sugjeruar se konsumimi i kafesë mund ta përmirësojë shëndetin e...
Konsumimi i tepruar i kafesë mund të jetë i dëmshëm për shëndetin e zemrës
Gjetjet e reja, që u nxorën nga një studim që u bë në kolegjin mjekësor “Zydus” në Dahod të Indisë,...
Disa arsye për të ngrënë banane çdo ditë
Bananet jo vetëm që kanë shije të mirë, ato janë të mbushura me vitamina, minerale dhe fibra dhe janë të...