organizem
Një banane para gjumit për qetësimin e muskujve dhe organizmit
Të bësh një sy gjumë nuk mjafton. Gjumi i mirë mbi 7 orë të jep qartësi në të menduar, reflekse...
Çfarë ndodh me organizmin nëse nuk hani bukë?
Kohët e fundit, shumë njerëz po ndjekin regjime ushqimore që synojnë eliminimin e karbohidrateve për një kohë...
Pasojat që alkooli lë në organizëm
Tridhjetë sekonda pasi keni konsumuar alkooli, ai futet në trurin tuaj duke shkaktuar ndryshime në gjendjen tuaj shpirtërore,...
Orizi i ngrohur gabimisht mund të shkaktojë helmim
Orizi i nxehur, nëse bëhet gabimisht, mund të zhvillojë bakterin "Bacillus cereus" i cili shkakton helmim nga...
Ushqimet e duhura për pastrimin e organizimit
Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet...
Ndryshimet në organizëm pas vetëm 15 minutash ecje
Kura më e mirë dhe më e thjeshtë për të kapërcyer një situatë stresuese është ecja. Bëhet...
