Doza e duhur e zinkut që i duhet organizmit çdo ditë

Zinku është një mineral shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organizmit.Megjithatë, në shumë raste në akumulimi i tepërt i këtij...

Si ndikon gjumi në imunitetin tuaj

Deri më tani, ju e dini se gjumi është thelbësor për trupin tonë, ai ndikon në funksionimin e metabolizmit, trurit...

Driadë Sopi tregon benefitet dhe ndryshimet në shëndet pasi po praktikon zhytjen në akull

Mineralet ideale për gjumë të mirë

Pamjaftueshmëria e mineraleve është provuar të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë.Më poshtë do të gjeni një...

Faktet që duhet t'i dini mbi gjëndrën e tiroides

Shëndeti i gjëndrave të tiroides është gjithnjë shumë i diskutuar pasi mund të kthehet në një problem serioz për këdo.Tiroidja...

Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt

Uhqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç...

Studimi: Mikroplastikat mund t’i bllokojnë enët e gjakut në trurin e minjve

Mikroplastikat mund të lëvizin në trurin e minjve dhe t’i bllokojnë enët e gjakut, duke shkaktuar diçka të ngjashme si...

Pse rrezikohet shëndeti nëse dilni me flokë të lagur

Ka shumë kohë që qarkullon teoria që dalja në ambient të jashtëm pasi keni pastruar trupin ose flokët e rrezikon...

Si ta kurseni energjinë elektrike gjatë ditëve të ftohta

Siguria në çmimet e energjisë elektrike mbetet ende një shqetësim për qytetarët.Po ashtu rritja e përgjithshme e çmimeve ka ndikuar...

Çfarë ndodh kur hani arra çdo ditë

Arrat kanë dyfishin e antioksidantëve në krahasim me të gjithë arrorët e tjerë dhe e çlirojnë organizmin nga radikalet e...

Si t’i largoni me metoda natyrale rrudhat e syve

Rrudhat në pjesën e poshtme të syve mund të jenë acaruese sepse janë ndër shenjat e para të plakjes.Ato dalin...

Çka i ndodh organizmit nëse hani një dardhë në ditë

Dardha është një nga ato fruta që nuk zhgënjen kurrë.Ajo është padyshim një nga frutat më të shijshme dhe plot...

Çfarë u ndodh veshkave kur jeni me dietë

Mjekët urologë kanë shprehur shqetësimin se njerëzit që i nënshtrohen regjimeve kufizuese ushqimore harrojnë rëndësinë e veshkave dhe ndikimin e...

Këshillat që duhet t’i dini në trajtimin e artritit

Artriti është një sëmundje kronike inflamatore që prek indet dhe nyjet në organizëm.Kjo sëmundje manifestohet me ënjtje, skuqje, ngurtësim dhe...

Tri ushqimet që pastrojnë mushkëritë

Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes.Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë jashtë organizmit toksinat.Ruajtja e shëndetit të mushkërive...

Si të "ndaheni" nga kafeja

Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë.Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e...

Çka ndodh kur e teproni me Vitaminën D

Toksiciteti i vitaminës D ose i quajtur ndryshe hipervitaminoza D, është një gjendje e rrallë por potencialisht serioze që ndodh...

Shëndeti i veshkave, çka duhet të keni parasysh

Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë që ata që vuajnë prej tyre duhet...

Së shpejti edhe të rriturit do të mund të rrezikohen nga sëmundjet e “fëmijërisë”

Në vitin 2024 u regjistruan më shumë se 32 mijë raste të kollës së keqe (pertussis), që paraqet shifrën më...

Studiuesit zbulojnë qindra faktorë të tjerë gjenetikë që çojnë në depresion

Një studim ka identifikuar 300 faktorë rreziku gjenetikë të panjohur më parë për depresionin, duke përfshirë më shumë njerëz në...