Une étude révèle les graves conséquences de l'utilisation du téléphone chez les adolescents

Alors que chaque jour de plus en plus de sociologues et de médecins en santé mentale recommandent de passer le moins d'heures possible au téléphone, la nouvelle étude révèle les graves conséquences de l'utilisation des smartphones et des réseaux sociaux chez les adolescentes.

Selon la nouvelle étude réalisée en Finlande, les adolescentes passent plus de cinq heures à regarder leur téléphone, la plupart d'entre elles étant prédisposées à être dépendantes des réseaux sociaux, ce qui a été démontré comme étant lié à la santé et à la maladie mentale. un mauvais bien-être, rapporte le New York Post.

"Le fait de rester au téléphone près de six heures par jour et les conséquences que cette action a sur le bien-être des adolescents sont graves", ont déclaré les auteurs de l'étude publiée mardi dans les Archives des Maladies de l'Enfance.

En Finlande, en 2022, 1164 15 écolières âgées de 16 à XNUMX ans ont été interrogées sur le temps qu'elles passent sur leur téléphone. L'étude a utilisé ces données pour calculer l'utilisation des téléphones et des réseaux sociaux.

Les résultats ont montré que les téléphones étaient utilisés 5.8 heures par jour et que le temps passé sur les réseaux sociaux était d'environ 3 heures. Aucune différence n’a été constatée concernant l’utilisation en semaine et le week-end.

Les participants ont également fourni des données sur la santé, l'humeur et la solitude.

Les chercheurs ont découvert qu'il est possible qu'environ 17 pour cent des adolescents soient dépendants des réseaux sociaux, tandis que 37 pour cent d'entre eux présentent des signes d'anxiété.

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Ceux qui utilisaient davantage les médias sociaux avaient plus de problèmes d’anxiété, de mauvaise santé, de mauvaise humeur, plus de fatigue et plus de sentiment de solitude.

Les chercheurs ont écrit qu'il s'agit de la première étude comparant l'utilisation des téléphones et des réseaux sociaux.

Ils ont déclaré qu'il est très important que les tuteurs ou les parents d'enfants créent des zones sans technologie afin que les adolescents soient encouragés à rester à l'écart des médias sociaux afin de donner la priorité aux soins personnels et de consacrer du temps à leur santé, à leur état mental et à une alimentation saine.