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Übersetzt von: Vita Abrashi-Kajtazi
- 12. Mai 2026 22:30
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Während viele Menschen unter den Schmerzen durch Nierensteine leiden, betrachten viele Bier als „Heilmittel“, doch Ärzte bestreiten dies und halten es für einen „Mythos“.
Die Behauptung, Biertrinken könne Menschen mit Nierensteinen helfen, diese über den Urin auszuscheiden, sei falsch und Ärzte hielten es für eine gefährliche Praxis, schrieb er. Die Times of India.
„Bier hilft nicht, das Risiko von Nierensteinen zu verringern. Daher ist das ein absoluter Mythos“, sagte Dr. Atul D. Sajgure.
Er fügte hinzu, dass er von dieser „Methode“ überrascht sei, da er viele Patienten sehe, die sie tatsächlich angewendet hätten.
„Tatsächlich kann Alkohol den Körper austrocknen und das langfristige Risiko der Entwicklung von Nierensteinen erhöhen“, sagte der Arzt.
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Selbst das Trinken großer Wassermengen reicht nicht aus, um das Wiederauftreten von Nierensteinen zu verhindern.
Wie kann es also sein, dass ein alkoholisches Getränk, das von vielen als „hydratisierend“ angesehen wird, den Zustand von Nierensteinen verschlimmert?
„Viele Leute glauben, dass Bier bei Nierensteinen hilft, indem es diese schneller aus den Harnwegen ausspült, aber die Wahrheit ist, dass es …“ „Das könnte die Situation verschlimmern“, sagte Dr. Jatin Kothari.
Er fügte hinzu, dass Dehydrierung eines der größten Risiken beim übermäßigen Bierkonsum sei. Obwohl Bier eine Flüssigkeit ist, hat der darin enthaltene Alkohol eine harntreibende Wirkung, wodurch der Körper mehr Flüssigkeit verliert.
Wenn jemand Alkohol trinkt, speichert der Körper ihn nicht so wie Wasser. Tatsächlich führt er dazu, dass der Körper durch häufiges Wasserlassen mehr Flüssigkeit verliert.
Wenn also jemand Nierensteine hat und glaubt, dass Bier ihm helfen wird, dehydriert er sich in Wirklichkeit noch mehr, indem er sich selbst vorgaukelt, er würde Flüssigkeit zu sich nehmen.
„Wenn also jemand zu viel Bier und zu wenig Wasser trinkt, kann das zu starker Dehydrierung führen. Dadurch konzentrieren sich nicht nur Mineralien im Urin, sondern es erhöht sich auch die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Nierensteinen“, erklärte Kothari.
Es gibt noch eine weitere Ebene dieses Problems, die die meisten Menschen nicht verstehen. Bier verändert die Körperchemie so, dass die Bildung von Nierensteinen begünstigt wird.
„Es ist bekannt, dass Bier den Harnsäurespiegel im Körper erhöht.“ „Ein hoher Harnsäurespiegel im Urin ist ein wichtiger Faktor, der zur Bildung von Nierensteinen führt“, sagte Kothari.
Durch den Bierkonsum werden daher nicht nur Mineralien konzentriert, die ohnehin schon ein Problem darstellen würden, sondern es werden auch neue Bedingungen im Körper geschaffen, die die Entstehung von Nierensteinen begünstigen.
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Laut dem Arzt ist das so, als würde sich jemand seine Nierensteine selbst bilden.
Beide Ärzte weisen auf die gleiche Lösung für das Problem hin: Niemand sollte Ratschlägen aus den sozialen Medien folgen.
„Wenn Sie Nierensteinen vorbeugen und sie behandeln möchten, ist das Beste, was Sie tun können, ausreichend Wasser zu trinken, etwa 8 bis 12 Gläser pro Tag, damit Sie gut urinieren können. Wasser reduziert die Konzentration von Mineralien im Urin, die zur Steinbildung führen können“, sagte Dr. Sajgure.
Kothari vertritt dieselbe Ansicht, daher gilt: Je mehr Wasser man trinkt, desto besser ist der Zustand der Nieren für diejenigen, die Probleme damit haben.
Neben Wasser empfahl er auch, den Salzkonsum zu reduzieren, da dieser die Bildung von Kalzium im Urin fördern kann.
Was laut Ärzten noch besser helfen kann, ist die Zugabe von Zitrone zum Wasser.
„Wenn der Zitronenkonsum zunimmt, steigt auch der Citratgehalt im Urin, was auf natürliche Weise der Steinbildung vorbeugt“, sagte Kothari.
Sajgure erklärte unterdessen, er wolle, dass die Patienten verstehen, dass Nierensteine das Ergebnis vieler verschiedener Faktoren seien, wie etwa Ernährung, Trinkgewohnheiten, häufiger Salzkonsum, Stoffwechselstörungen und genetische Veranlagung.
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„Die Behandlung von Nierensteinen hängt von der Größe und Art des im Harntrakt befindlichen Steins ab“, sagte Sajgure.
Seinen Angaben zufolge können kleine Nierensteine durch erhöhte Flüssigkeitszufuhr und Medikamenteneinnahme von selbst ausgeschieden werden, während große Steine operativ entfernt werden müssen. Er betont, dass Biertrinken keine Lösung sei.
