Yeşil limon ya da diğer adıyla limon, dünyada en çok kullanılan narenciye meyvelerinden biridir. Tüm narenciye meyvelerinin en küçüğüdür ve Güneydoğu Asya kökenlidir.
1. Yeşil limon, yeşil kabuklu küçük bir narenciye meyvesidir. Yeşil limon suyu susuzluğu gideren en iyi içeceklerden biridir. Yeşil limonun asit içeriği, kesilmiş meyve ve sebzelerde meydana gelen ve kahverengileşme eğilimi gösteren oksidasyonu yavaşlatır. Sonuç olarak yeşil limon suyu, meyve ve sebzelerin kalitesini korurken renklerinin solmasını da önler.
2. Yeşil limon sarı limondan daha fazla C vitamini içerir. Bir bardak ılık su, limon suyu ve bir çay kaşığı bal soğuk algınlığı ve kuru öksürük için ideal tedavidir.
3. Yeşil limon suyu, vitamin eksikliğiniz ve yorgunluğunuz olduğunu hissettiğiniz zamanlar için harikadır. Posa kısmındaki pektin içeriği kandaki kolesterolün azaltılmasına yardımcı olur.
4. Yeşil limonda bulunan C vitamini vücudun hastalıklara karşı direncini artırır, yara iyileşmesini hızlandırır ve göz hasarını önler. Ayrıca vücuttaki diş ve kemik sağlığına da yardımcı olur. Diş çürümelerini, diş çürüklerini, diş ağrılarını, diş eti kanamalarını ve kemik kırılganlığını önler.
Ayrıca
Limon suyu ve kabuğunun faydaları
5. Limon kabuğu, sindirimi iyileştirmek için tıpta kullanılan bir tür yağ içerir. Özellikle yeşil limonun kabuğu sindirim bozukluklarının tedavisinde değerlidir.
6. Yeşil limon suyu, özellikle sabahları ılık suyla içildiğinde kabızlığa karşı yardımcı olur.
7. Yeşil limondaki sitrik asit, peptik ülserin iyileştirilmesinde en iyi etkileşime girer.
8. Göz iltihabınız varsa, birkaç damla limon suyunu ılık suyla karıştırıp gözlerinize damlatabilirsiniz. Ayrıca yeşil limon suyunu 1 ila 4 oranında saf gül suyuyla karıştırıp yaşlanmaya bağlı göz katarakt vakalarında da kullanabilirsiniz.
Ayrıca
Tazelik için suya eklenecek en iyi meyve
9. Ilık suda eritilen limon suyu kistlere ve kanamalara karşı faydalıdır. Bal ile tatlandırılan bu meyve suyu obeziteye karşı her sabah aç karnına içilmelidir.
10. Yeşil limon, bakteriyel zehirlenmeye karşı temizleyici ve detoksifiye edici bir rol oynayan fitokimyasal bir madde olan limonen içerir. Limon kabuğu, kuru cildi yumuşatmak ve beslemek, eksik yumuşaklığına ve parlaklığına kavuşturmak için kullanılır.
