Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën
Lifestyle

Përdorni më pak kripë nëse keni tension të lartë

Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë vdekjeprurës, por konsumimi më i ulët i kripës mund të reduktojë rrezikun.

Hipertensioni prek rreth 16 milionë njerëz në Britani të Madhe, sipas Blood Pressure UK.

Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën.

Gazetaria profesionale është interes publik. Mbështetja juaj ndihmon që ajo të mbetet e pavarur dhe e besueshme. Kontribuoni edhe ju. 1 euro e bën dallimin.

Letër lexuesit — pse po kërkojmë mbështetjen tuaj Kontribuo

Kjo trajtohet përmes ndryshimit të stilit të jetës, si ndalja e duhanit dhe rritjes së aktivitetit fizik, por edhe përmes marrjes së barnave të caktuara, transmeton ksp.

Sidoqoftë, studimi i ri zbulon se përdorimi i kripës në sasi të vogla në dietën tuaj ka efekt të njëjtë sikurse marrja e barnave.

Studimi është publikuar në revistën Journal of the American College of Cardiology.