Shmangni ëmbëlsirat, pasi pasojat e marrjes së tepërt mund të jenë serioze. Nutricionistët këshillojnë 21 ditë të regjimit dietë të veçantë për ta mbajtur organizmin të pastër.
Nëse nevojat për ëmbëlsira rriten nga dita në ditë, ekziston mundësia që të jeni të varur nga sheqeri.
Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën.
Gazetaria profesionale është interes publik. Mbështetja juaj ndihmon që ajo të mbetet e pavarur dhe e besueshme. Kontribuoni edhe ju. 1 euro e bën dallimin.
Letër lexuesit — pse po kërkojmë mbështetjen tuaj KontribuoNutricionistët paralajmërojnë se varshmëria nga sheqeri është gjithnjë e më e shpeshtë, pavarësisht paralajmërimeve se marrja e përditshme e sheqerit mund të shkaktojë pagjumësi, pa disponim dhe probleme tjera shëndetësore.
Këto janë disa nga shenjat që tregojnë se jeni të varur nga sheqeri:
-Lodhja
-Dobësimi i dëgjimit
-Dhëmbët shpesh qesin gjak
-Keni mungesë të energjisë