Birkaç günlük kamp uyku kalitesini, ruh halini ve sağlığı iyileştirebilir.

Kamp yapmaya giden herkes bunun ne kadar eğlenceli olduğunu söyleyecektir. Doğada geçirilen zaman, günlük rutinden bir mola vermenizi sağlar...

Stres ve gece geç saatlerde yemek yemek sindirim sorunlarına neden olabilir.

Kronik stresin bağırsak fonksiyonlarını bozarak ishale veya kabızlığa neden olabileceği uzun zamandır biliniyor. Ancak bir çalışma...

Uluslararası rapor: Her yıl 840'den fazla insan stres ve zorlu çalışma koşulları nedeniyle hayatını kaybediyor.

Uluslararası Çalışma Örgütü'nün (ILO) yeni bir raporu, çalışma koşullarının bir krize yol açtığı konusunda alarm verdi...

Anne Hathaway, yoğun hayatı ve stresten kurtulma mücadelesi hakkında samimi açıklamalarda bulundu.

Oyuncu Anne Hathaway, hayatında "bilinçli bir değişiklik" yaptığını ve artık...

Kaygı ve stresi nasıl tedavi edersiniz?

Stres etrafınızdaki her şeyi etkiler

En üst seviyede performans sergilemek için stresi nasıl yöneteceğinizi ve azaltacağınızı öğrenmeniz gerekir...

Gwyneth Paltrow, kaygıyla başa çıkmanın sıra dışı bir yolunu açıkladı.

Ünlü oyuncu ve yeni sağlıklı yaşam markası "Goop"un kurucusu Gwyneth Paltrow, yöntemlerden birinin...

Stresli mi hissediyorsunuz? Bununla başa çıkmanın beş yolu

Yaz bitti. Tatil uzak bir anı gibi geliyor ve aniden günlük, dinamik rutinimize geri dönüyoruz. Bunun stresi...

Hassas kişilerde ruhsal sağlık sorunları riski daha yüksek

33 çalışmayı kapsayan geniş bir meta-analiz, aşırı hassas kişilerin ... ile karşılaşma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.

Stresin, yüksek seviyede olmadığı sürece olumlu bir yanı da vardır

İnsanların en sık duyduğu mesajlardan biri de "stresin sağlığa zararlı olduğu"dur. Ama bu...

Aşırı iştahı tetikleyen sağlık sorunları

Yemek yemek çoğu zaman kişinin çeşitli zorluklarla yüzleşmek için seçtiği bir mekanizmaya dönüşebilir, örneğin...

Stres Sevgililer Günü'nde "Sana kızgınım" diyor

Arnavut rapçi Arkimed Lushaj, Stresi olarak bilinen, "T'kam inat" adlı şarkıyı yayınladı. Şarkı, ... günü yayınlandı.

Bağışıklık sistemi takviyeler ve soğuk su terapisi ile güçlendirilebilir mi?

Bağışıklık sistemini "güçlendirmek" için pek çok yöntem ve vitamin takviyesi öneriliyor, BBC bunlardan bazılarını yazdı,...

Uygunsuz sıcaklık ve eşin horlaması milyonlarca insanı uykudan mahrum bırakıyor

Birçok kişi, uygun olmayan oda sıcaklığı, gürültü, horlayan partnerler ve hatta... nedeniyle uykudan rahatsız oluyor.

Stresin kilo almaya neden olduğu doğru mu?

Stres birçok insan için sorun yaratsa da sonuç olarak kilo alabiliyor...

Kakaonun kalp sağlığına etkisi

Günlük yaşamda insanlar strese girdiklerinde genellikle sağlıklarına zarar verebilecek yiyecekler tüketme eğiliminde oluyorlar...

20 bin euroluk kefaleti ödedikten sonra stres serbest kaldı

Arnavutluk'tan Stresi lakaplı rapçi Arkimed Lushaj, Cumartesi günü Peja polis karakolunda gözaltından serbest bırakıldı.

Stres 48 saat süreyle durdurulur

Savcının kararıyla Stresi lakaplı Arnavut rapçi Arkimed Lushaj 48 saat gözaltında tutuldu.

Stresi Peja karakolunda teslim oldu

Arnavutluk'tan Stresi lakaplı rapçi Arkimed Lushaj, Cuma sabahı Peja'daki polis karakolunda teslim oldu.

Bademin sağladığı sağlık yararları

Badem, hafızayı geliştirmek, kalbi güçlendirmek, kalp fonksiyonlarını kontrol etmek gibi sağlık açısından pek çok fayda sağlayan kurutulmuş meyvelerdir.