TIME'ı destekleyin. Gerçeği koruyun.
Yaşam Tarzı

Yaşınıza göre tansiyonunuz kaç olmalı?

En yaygın sağlık sorunlarından biri gerginliktir. Kan basıncındaki azalma veya artış veya kan basıncı farklı nedenlerden kaynaklanabilir.

Ama her yaş grubu için voltaj değerinin ne olması gerektiğine dair bir ortalama var.

Aynen, yaş tansiyonun nedenlerinden biridir ve yaşımıza göre hangi tansiyon düzeyine sahip olmamız gerektiğini bilmemiz gerekir.

Erkekler için:

20 yıldan fazla: 123/76

Ayrıca Yaşa göre normal kan basıncı  Yaşam Tarzı Yaşa göre normal kan basıncı

20-30 yaş: 126/79

30-40 yaş: 129/81

40-50 yaş: 135/83

50-60 yaş: 142/85

70 yıldan fazla: 142/80

Ayrıca Sıcaklıklar kan basıncını nasıl etkiler? Yaşam Tarzı Sıcaklıklar kan basıncını nasıl etkiler?

kadınlarda

20 yıldan fazla: 116/72

20-30 yaş: 120/75

30-40 yaş: 137/84

40-50 yaş: 137/84

Ayrıca Tansiyon hakkında endişelenmeniz gereken yeni gerçekler Yaşam Tarzı Tansiyon hakkında endişelenmeniz gereken yeni gerçekler

50-60 yaş: 144/85

70 yıldan fazla: 159/85