Uykuda konuşma, insan organizmasındaki en ilginç olaylardan biridir.
Dünyanın her yerindeki birçok insanın hayatlarının bir noktasında uykularında konuşmasına rağmen, uzmanların insanları uykularında konuşmaya iten şeyin ne olduğu konusunda hala netlik yok.
Yetişkinlerin, yaşa ve cinsiyete bağlı olarak günde 1.2 ila 2.0 miligrama ihtiyacı vardır.
Yarım dakikadan çok daha uzun konuşanlar da var.
Konuşma genellikle fısıldayarak veya bağırarak yapılabilir.
Uykusunda konuşan bir kişi, gerçek bir sohbeti sürdürebilir, ancak bu odadaki diğer kişi tarafından anlaşılmayabilir.
Uykuda konuşmak normal mi?
Uykuda konuşma normal bir fenomen olarak kabul edilir ve klinik önemi yoktur.
Bu genel kuraldır.
Ancak uzmanlar, konuşma uykuda bağırmaya ve çığlık atmaya dönüştüğünde, Parkinson hastalığının erken bir belirtisiyle karşı karşıya olabileceğimizi söylüyor.
Bu sorunun aniden ortaya çıktığını ve kalıcı olduğunu fark ederseniz, uzmanlar doktora gitmenizi önerir.
Uyurken konuşmamızın nedenleri nelerdir?
Çoğu durumda uykuda konuşmak zararsızdır, ancak diğer bazı durumlarda sadece ciddi bir uyku sorununu değil, aynı zamanda Parkinson hastalığı gibi daha ciddi bir durumu da gösterebilir.
Uykuda konuşma ilk olarak 3-10 yaş arası tüm konuşmaları uykuda yapan çocuklarda görülür.
Daha sonra erişkinlerde de belli aralıklarla çoğu durumda görülür.
Uzmanlar uykuda konuşmanın her iki cinste de aynı olduğunu söylüyor ve hatta kalıtsal olabileceğine inanılıyor.
Bu fenomenin ana nedenleri şunlardır:
•Bazı ilaçların kullanımı,
•Duygusal stres,
•Sıcaklık,
•Ruhsal bozukluklar,
•Uyuşturucu madde kullanımı.
Uzmanlar, huzurlu ve kesintisiz bir uyku için alkolden uzak durmayı ve stresi en aza indirmeyi öneriyor./agroweb