Limonlu su kilo vermeye yardımcıdır: Faydalı etkileri vardır, arındırır ve antioksidandır, ayrıca sıcakla kaybedilen sıvıları ve mineral tuzları yerine koyması nedeniyle doğal olarak yaz aylarında en çok tüketilen içecekler arasında buluyoruz. Besleyici ve zayıflatıcı tüm özelliklerinden yararlanmak için sabahları aç karnına tüketmenizde fayda var. Ancak kilo vermek istiyorsanız bazı alternatifler var: Temel formüle bazı bileşenler eklemeniz yeterli. İşte bazı sihirli tarifler.
Zencefil ve limon metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Birlikte kullanıldığında bunlardan elde edilen fayda iki katına çıkar, bu nedenle zencefil limon infüzyonu yağ yakımı, doku drenajı, sindirimin iyileştirilmesi ve sıvı tutulması için idealdir. Selülite ve açlık hissine etkisi var: ikisini de azaltıyor! Soğuk olarak içebileceğiniz gibi gün içerisinde tüketmek için idealdir.
Yatmadan önce su ve limon. Size iyi gelir ve vücudun sağlıklı bir şekilde temizlenmesine yardımcı olur çünkü gece boyunca vücut toksinleri ve fazla atıkları ortadan kaldırır.
Limon ve maydanoz. Maydanozu ince ince doğrayın veya yuvarlayın ve limonla birlikte bir bardak suyun içine koyun. Art arda beş gün boyunca sabahları aç karnına için. Bu ne için? Kalori yakmaya yardımcı olur ve aynı zamanda vitamin ve mineral sağlar.
Limon ve chia tohumları. Limon ve chia tohumu içeren su içmek de kilo kaybına yardımcı olur, hem lif hem de antioksidan açısından zengindir ve yağ dokusunun yok edilmesini destekler. Chia tohumlarını bir bardak suda yaklaşık bir saat kadar bekletin. Daha sonra limon suyunu ekleyin. Açlığı giderdiği için sabah veya öğleden sonra içmek daha iyidir./ neps.al
