Terin temel işlevlerinden biri vücut ısısını düşürmektir.
İnsan vücudunda her yere dağılmış olan 2 ila 5 milyon arası ter bezi sayılabilir.
Bu bezlerin çoğu ayak tabanlarında ve sırtta bulunur.
Çoğu zaman terleme gerçek bir kabusa dönüşebilir ve görünümü ve özgüveni güçlü bir şekilde etkileyebilir.
Hiperhidroz nedir?
Ayrıca
Terlemenin sağlığınız için iyi olmasının altı nedeni
Hiperhidroz, aşırı ve kontrol edilemeyen terlemeyi tanımlayan terimdir.
Kişinin günlük normal aktivitelerini gerçekleştirmesini engeller.
Doktorlar aşırı terlemenin, adrenalin salgılanmasından, kalp ritminden, kan damarlarının daralmasından ve terlemeden sorumlu sinir sisteminin hiperaktif olmasından kaynaklandığı görüşündedir.
Basit bir ifadeyle bu belirtiye sinir sistemindeki açıklanamayan bir bozukluk neden olur.
Hiperhidrozdan etkilenen bir kişinin hayatı oldukça zordur.
Böyle bir kişi terden dolayı telefonu elinde tutamaz,
Hiperhidrozdan muzdarip bir kişi cilt enfeksiyonlarına daha yatkındır.
Hiperhidrozdan muzdarip bir kişi düşme ve kayma nedeniyle daha fazla kırık yaşar.
Bu sorun kaygıyı ve depresyonu teşvik eder.
Nüfusun yüzde 4.8'inde hiperhidroz ve çoğunlukla 18-39 yaş arası yaş grubu.
Çoğu durumda 10 yaşından önce ortaya çıkar.
Semptomlar simetriktir.
Kişinin elleri, ayakları, koltuk altları, yüzü, başı ve vücudun diğer bölgelerinden terleyebilir.
elma sirkesi
Sirke el ve ayaklarda kurutucu etkiye sahiptir.
Bir kase ılık suya 4-5 yemek kaşığı elma sirkesi dökün ve ellerinizi veya ayaklarınızı ıslatın.
Ayrıca
Yulaf ezmesi sağlıklı mı?
Günde 15 ila 30 dakika orada tutun.
Çay
Çay bakterileri yok eder ve gözenekleri sıkılaştırır, böylece daha az terlersiniz.
3-4 adet siyah çay poşeti kullanın ve bunları sıcak suya batırın.
Su yeterince soğuduğunda ayaklarınıza ve ellerinize uygulayın.
Karbonat
Kabartma tozu, ayakların ve avuç içi ağırlığının dengelenmesine yardımcı olur.
Ter ve ayak kokusunu azaltır.
4-5 yemek kaşığı karbonatı küçük bir leğen ılık suda eritin, ardından ellerinizi veya ayaklarınızı 15 ila 30 dakika bu suda bekletin.
Mısır nişastası
Elleri veya ayakları mısır nişastasıyla pudralamak kurutma etkisine sahiptir.
Nişastayı tozla aynı şekilde kullanın.
Diğer ipuçları
Alkolle nemlendirilmiş mendiller teri silebilir ve gözenekleri geçici olarak sıkılaştırabilir.
Bu teknik, etkinlikte insanlarla tanışmanız gereken özel durumlarda kullanışlıdır.
Ayrıca
El kuruluğuna karşı basit çözümler
Adaçayı çayı, büzücü özelliklere sahip tannik asit içerdiğinden terli ellere karşı iyidir.
Vücut ısısını düşürmek ve terlemeyi yavaşlatmak için adaçayı çayı ve mümkün olduğunca fazla su için./AgroWeb.org
