Bacak burkulması ciddi bir sağlık sorunu değildir çünkü özel tedavi gerektirmeden geçebilmektedir.
Zamanında hareket ederseniz ağrı hissetmezsiniz ve burkulma başka komplikasyonlara dönüşmez.
KP, Mayo Clinic'e göre burkulma durumunda mümkün olan en kısa sürede buz uygulamanız gerektiğini söylüyor. Bir torbaya birkaç buz küpü doldurun ve bunu 20 dakika kadar yaralı bölgede tutun.
Buz, kan damarlarını daraltarak şişliğin azalmasına yardımcı olduğundan, bunu ilk gün boyunca her iki ila üç saatte bir tekrarlayın.
Benzer makaleler