Tarçın, metabolizmayı hızlandıran ve kilo kaybını destekleyen esansiyel yağlar ve antioksidanlar içerir. Bu baharatın düzenli tüketimi kandaki şeker seviyesini düzenler ve toksinleri temizler. Defne, gıda atıklarının vücuttan atılmasını teşvik eder ve iltihapların ortaya çıkmasını önler.
Defne bileşenleri şişkinliğe, gaza karşı yardımcı olur ve sindirimi düzenler.
Bu çayı hazırlamak için ihtiyacınız olan:
1 litre su
1 çay kaşığı tarçın tozu
Ayrıca
Bu çay kilo vermeye yardımcı olur
6 defne yaprağı
1 yemek kaşığı bal
Talimatlar:
Suyu kaynatın ve kaynayınca tarçını ve ardından defne yapraklarını ekleyin.
Sıcaklığı düşürün ve malzemelerin 5 dakika kaynamasına izin verin.
Ardından tavayı ocaktan alın ve kenara alın.
Ayrıca
Sağlıklı kilo kaybı için tarçın defne çayı
Çayı süzün ve bal ile tatlandırarak (veya tatlandırmadan) bardağa servis edin. İlk fincan ayık olarak içilmeli ve daha sonra gün içinde dinlenme yapılmalıdır.
Bu tedaviyi 30 gün üst üste kullanabilirsiniz./neps.al
