Bazı insanlar soğuğa dayanamaz ve sıcaklıklar düştüğünde kendilerini iyi hissetmezler. Elleri veya ayakları soğuktur ve çoğu durumda vücutları titrer.
Hava çok sık değiştiğinde vücudun sıcaklığa alışması birkaç hafta alır. Ancak daha fazla soğuk algınlığınız varsa, bu sağlığınız hakkında bir şeyler söylüyor.
Sürekli üşümenin nedenleri
hipotiroidizm
Hipotiroidizmin en sık görülen belirtileri yorgunluk, depresyon ve sürekli üşümedir.
Hipotiroidizm, tiroid bezi yeterli miktarda hormon üretmediğinde ortaya çıkar. Bu hormonlar metabolizmanın ve vücut ısısının düzenlenmesinde önemlidir.
Vücutta yeterli tiroid hormonu bulunmadığında süreçleri yavaşlar.
Reynaud hastalığı
Bu hastalık el ve ayaklardaki damarlarla ilgilidir. Bu kan damarları çok daralır ve dolayısıyla daha az kan dolaşımı olur.
Bu hastalık sırasında parmaklar mavi veya beyaza dönebilir. Kan normal şekilde dolaşmaya başladığında insanlar vücudun bu kısımlarında ağrı hissedebilirler.
Anemi
Anemi, kişinin vücudunda dolaşan kırmızı kan hücrelerinin azalması ve dolayısıyla oksijen sağlanması durumunda ortaya çıkar. Bu hastalığın belirtileri arasında oksijen eksikliğinden kaynaklanan soğukluk hissi de yer alıyor.
Diğer semptomlar el ve ayaklarda soğukluk, yorgunluk, uyuşukluk, nefes almada zorluk ve düzensiz kalp atışıdır.
Verilere göre üşüme hissine de neden olan kansızlık türlerinden bazıları şöyle:
Bunlar arasında en sık görüleni demir eksikliği anemisidir. Bu, hücreler kandaki demiri yeterince ememediğinde meydana gelir.
Yetersiz beslenmenin bir sonucu olarak ortaya çıkan vitamin eksikliğinden kaynaklanan anemi. Düşük B12 veya folik asit seviyeleri anemiye yol açabilir.
Anoreksiya nervoza
Anoreksiya olarak da bilinen bu durum, kişinin kendi bedeni hakkındaki imajıyla karakterize edilen bir yeme bozukluğudur ancak aynı zamanda kilo alımına verilen zihinsel ve duygusal tepkiyle de ilişkilidir.
Anoreksiyadan muzdarip insanlar tükettikleri yiyecek miktarını büyük ölçüde azaltır ve kusmaya neden olur.
Anoreksiya, vücuttaki yağ oranının düşük olması sonucu üşüme hissine neden olabilir.
Bu hastalığın tedavileri genellikle doktorlara danışılmasını gerektirir.
Periferik arter hastalığı
Bu hastalık, vücutta kanın dolaşmasını sağlayan atardamarlarda bazı plaklar oluştuğunda ortaya çıkar. Halk arasında damar sertliği olarak bilinir.
Bu plakların atardamarlarda birikmesi kan damarlarının daralmasına neden olur, bu da kanın olması gerektiği gibi akamayacağı anlamına gelir.
Genellikle bu, organizmanın aşırı uçlarına, yani uzuvlara yansır ve ellerde veya ayaklarda soğukluk ve uyuşukluk hissi yaratır. Çoğu zaman bu hastalık beslenme ve fiziksel aktivite ile ilgili yoğun bir tedavi gerektirir.
Kadınlar neden erkeklerden daha fazla soğuk algınlığına yakalanıyor?
Araştırmalar kadınların 25 derecelik bir sıcaklığı tercih ettiğini, erkeklerin ise 22 derecelik bir ortamda kendilerini çok iyi hissettiklerini gösteriyor.
Bu durum kadınların metabolizmalarının erkeklere göre daha yavaş olması, dolayısıyla erkeklerden daha az enerji üretmemeleri ile ilgilidir.
Ne zaman endişelenmelisin?
Bu belirtiler uzun süre devam ederse ve komplikasyon gelişirse mutlaka uzman bir doktora başvurmalısınız.
Temel testler kan testlerini içerir, çünkü altta yatan tıbbi bir nedenin olup olmadığı bu şekilde anlaşılır./AgroWeb.org