Merak

Araştırma: Aile üyeleri tarafından ziyaret edilmeyen kişilerin daha erken ölme olasılığı daha yüksek

Yapılan bir araştırmaya göre, yalnızlığın önlenmesi ve erken ölüm riskinin azaltılması için herkesin en az ayda bir kez ailesini ve arkadaşlarını ziyaret etmesi gerekiyor.

Glasgow Üniversitesi'ndeki akademisyenler, sevdiklerini en az ayda bir kez görmemenin ve yalnız yaşamanın insanların ölüm riskini önemli ölçüde artırdığını tahmin ediyor.

Araştırmanın yazarları, Büyük Britanya'daki 57 yaşındaki yetişkinlerin verilerini kullandı ve onların sosyal ilişkilerini gözlemledi. Guardian, yalnız yaşamak, yalnız hissetmek veya aile ve arkadaşların seyrek ziyaretleri gibi her türlü sosyal izolasyonun daha yüksek ölüm riskiyle ilişkili olduğunu yazdı. 

Ailesi ve arkadaşları tarafından hiç ziyaret edilmeyen kişilerin, her gün ziyaret edilenlere kıyasla kalp-damar hastalığından ölme riski %53, ölüm riski ise %39 daha yüksekti. Yalnız yaşayanların kalp-damar hastalığından ölme olasılığı yüzde 48 daha fazlayken, birine güvenememek ya da aktivitelere katılamamak ölüm riskini artırıyordu.

Birden fazla sosyal izolasyon biçimine maruz kalanlar daha da büyük risk altındaydı. Araştırmaya göre, yalnız yaşayan ve ailesini veya arkadaşlarını hiç görmeyen kişilerin, her gün ailesini gören biriyle yaşayanlarla karşılaştırıldığında, herhangi bir nedenden ölme riski %77 daha yüksekti ve kalp hastalığı veya felçten ölme riski daha da yüksekti. kurmak.

Ancak araştırmacılar, ayda bir kez ziyaret etmenin bile riski azaltabileceği sonucuna vardı. Çalışma, ayda en az bir kez ziyaret eden kişilerin ölüm riskinin önemli ölçüde daha düşük olduğunu buldu.

Araştırmanın yazarı Jason Gill, "Riskin, çok izole olan ve ailesini veya arkadaşlarını hiç görmeyen veya onları ayda bir defadan az gören insanlar arasında olduğu görülüyor" dedi.

"Yalnız ve izole edilmiş akrabalarınızı ziyaret ettiğinizden emin olmak çok yararlı bir şey çünkü insanların ayda en az bir kez ziyaret etmesi önemli görünüyor."

Araştırma, sosyal izolasyon ve yalnızlığın neden ölüm riskini artırdığına değinmedi ancak baş yazarı Hamish Foster bazı olasılıklar önerdi.

"Sosyal olarak daha izole olan kişilerin sigara içmek veya içki içmek gibi daha sağlıksız davranışlara sahip olması olabilir" dedi.

Foster, bunun nedeninin doktora gitmenize yardımcı olacak ya da ihtiyacınız olduğunda yardım istemenizi teşvik edecek birinin olmaması olabileceğini de sözlerine ekledi.